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女生身高155厘米,體重76斤一般不正常。

正常情況下,衡量身高和體重是否處于正常范圍需要通過身體質(zhì)量指數(shù)進(jìn)行判斷,身體質(zhì)量指數(shù)的計(jì)算公式為:身體質(zhì)量指數(shù)=體重÷身高2,其中體重的單位為千克,身高的單位為米。身高質(zhì)量指數(shù)在18.5kg/m2~23.9kg/m2之間為正常標(biāo)準(zhǔn),身高155厘米也就是身高1.55米,體重的正常值應(yīng)該在44.4千克至57.41千克之間,體重76斤等于38千克,沒有在正常值范圍內(nèi),屬于體重偏低的情況,代表身體比較消瘦,屬于不正常的情況。

女生的身體比較瘦弱考慮是營(yíng)養(yǎng)不良、過度節(jié)食等原因引起的,應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞肉、雞蛋、蛋白粉等,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不可以過度節(jié)食,養(yǎng)成良好規(guī)律的飲食習(xí)慣,有助于保持健康的身材。

以上內(nèi)容僅供參考

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