慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下組織及其淋巴組織的慢性炎癥。慢性咽炎有痰一般可以通過保持良好生活習(xí)慣、戒煙戒酒、物理療法、藥物治療、超聲霧化治療等方法進行調(diào)理。如果有痰的癥狀持續(xù)加重，應(yīng)該及時就診。
1、保持良好生活習(xí)慣：
應(yīng)該保持充足的睡眠，避免熬夜。適度的鍛煉，如散步、瑜伽等，增強身體免疫力。
2、戒煙戒酒：
煙草和酒精都會刺激咽喉，加重慢性咽炎的癥狀。如果有抽煙喝酒的習(xí)慣，應(yīng)盡早戒掉。
3、物理療法：
建議患者在室內(nèi)加裝加濕器，或者通過霧化吸入溫?zé)岬乃魵獾任锢矸椒?，來稀釋嗓子?nèi)的痰液，從而有助于痰液排出體外
4、藥物治療：
如果咳嗽咳痰癥狀比較顯著，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸可待因片、氫溴酸右美沙芬片、復(fù)方甘草片等藥物減輕癥狀。
5、超聲霧化治療：
對于嗓子有痰的癥狀較為明顯的情況，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行超聲霧化治療。這種治療方法能夠起到稀釋痰液、加速呼吸道纖毛運動、分解痰纖維的作用，有利于痰液排出體外。
生活中應(yīng)該保持清淡的飲食，避免油膩、辛辣刺激性的食物。還要注意口腔衛(wèi)生和心態(tài)調(diào)整，定期進行體檢和復(fù)查，及時發(fā)現(xiàn)并處理問題。
