女生長痔瘡可以選擇調整飲食、改善排便習慣、局部用藥、口服藥物、手術治療等方法改善，女生要選擇正規(guī)醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療。
1、調整飲食：
痔瘡的發(fā)病原因和肛墊下移、靜脈曲張有關，患病后會使肛門部位出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘙癢等癥狀，還可能會引起便血。女生長痔瘡后要及時調整飲食，不建議吃辣椒、咖喱、大蒜等刺激性的食物，也不可以暴飲暴食，可以適當?shù)某砸恍┥攀忱w維含量豐富的食物，比如白菜、火龍果、蘋果等。
2、改善排便習慣：
女生也要及時改善排便習慣，在排便時保持注意力集中，不可以過度用力，也不能久蹲或久坐，并且要養(yǎng)成定時排便的習慣。
3、局部用藥：
患病后可以在醫(yī)生的指導下使用肛泰栓、復方角菜酸酯栓、痔瘡栓等藥物治療，對緩解痔瘡引起的癥狀有幫助。
4、口服藥物：
如果女生出現(xiàn)嚴重疼痛，可以遵從醫(yī)囑服用布洛芬片、萘普生片、吲哚美辛膠囊等藥物治療，能夠起到緩解疼痛的作用。
5、手術治療：
如果病情嚴重，可以在醫(yī)生操作下進行痔切除術、血栓外痔剝離術等手術治療，能夠幫助病情恢復。
女生在平時要保持肛門部位清潔干凈，勤換洗內(nèi)褲，適當?shù)倪M行運動。
