一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

急性腹瀉后要注意多喝水、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、多攝入維生素、清淡飲食等。

1、多喝水:

急性腹瀉后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失,使電解質(zhì)紊亂,要多喝水及時(shí)補(bǔ)充水分,提高新陳代謝,使機(jī)體能夠正常運(yùn)行。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì):

急性腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體蛋白質(zhì)大量丟失,要及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì),提高機(jī)體免疫力。

3、多攝入維生素:

急性腹瀉會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,導(dǎo)致維生素?cái)z入不足,維生素?cái)z入不足會(huì)妨礙機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的攝入,引發(fā)感染,加重腹瀉,所以要多攝入維生素,可以多吃新鮮的蔬菜和水,如芹菜、蘋(píng)果、胡蘿卜等。

4、清淡飲食:

急性腹瀉后腸胃功能較差,要注意清淡飲食,可喝一些小米粥、軟面條等好消化的食物,避免吃過(guò)于辛辣刺激性食物,如火鍋、炸雞等,以免加重腹瀉。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)