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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習慣，不熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 8075次

• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個，作息時間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個，不要過分自責，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個，充實自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當中，讓生活變得更有意義。第四個，如果精力過于旺盛，可以經(jīng)常進行體育鍛煉，多參加集體活動，盡量不要單獨一個人胡思亂想。第五個，睡覺前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 13999次

• 過度呼吸癥候群
  過度呼吸癥候群是急性焦慮引起的生理、心理反應(yīng)。發(fā)作的時候患者會感到心跳加速，心悸出汗。因為感覺到呼吸而加快呼吸導致二氧化碳不斷的排出而濃度過低引起的呼吸性堿中毒等癥狀。過度呼吸就是呼吸過度，引起呼吸性堿中毒造成手腳麻木，嚴重時四肢可以抽搐。治療措施如下：一積極防治原發(fā)病。二降低病人通氣過度，精神通氣過度，可用鎮(zhèn)靜劑。三提高血液二氧化碳分壓的濃度，以增加呼吸道死腔，減少氧的呼出和喪失，也可以吸入氧氣達到治療作用，四手足抽搐者可以靜脈適當?shù)慕o予鈣劑補充以增加血漿，給予葡萄糖酸鈣來緩解癥狀。
  語音時長 1:41”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-03 6768次

• 孕期不適癥候群之尿頻
  孕婦在懷孕的初期和末期很容易有尿頻的情況。如果在飲食和飲水正常的情況下，小腹卻常常感到很脹，有尿意，但每次上廁所時又只有一點點尿量，可能就是屬于尿液滯留的情形。通常這種情況不容易發(fā)生，但是人們要特別注意，因為子宮壓迫膀胱致使尿液無法順利排出，甚至需要使用導尿管來幫助排尿，每次解尿時會疼痛，嚴重的痛如刀割，并且伴隨發(fā)燒灼熱的現(xiàn)象，輕的僅有尿頻和澀痛的感覺，或者是下部疼痛，就要小心有尿路感染，需要治療。任由膀胱發(fā)炎而不治療，細菌會侵入腎臟變成腎盂腎炎，因而引起發(fā)燒，并且給胎兒帶來不良的影響，所以孕婦們本身在生活習慣上也要注意清潔。另外，還要盡量避免吃太多辛辣刺激、燥熱的食物，因為這樣會改變母體的體質(zhì)，影響胎兒的生長環(huán)境而更加有利于細菌的滋生。
  語音時長 1:34”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-15 1598次

• 脊髓后動脈缺血癥候群如何治療
  脊髓后動脈缺血癥候群是脊髓后動脈缺血所引起的一系列臨床表現(xiàn)，治療主要是對癥對因治療，積極地營養(yǎng)神經(jīng)、清除自由基、 血管擴張、改善微循環(huán)藥物應(yīng)用，速尿、甘露醇脫水、激素應(yīng)用，以及椎管減壓手術(shù)等治療。術(shù)后輔助針灸、高壓氧艙治療，都有助于恢復。
  劉文閣 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-02-17 1804次

• 激躁性大腸癥候群該怎樣治療？
  病情分析：激躁性大腸癥候群首先要避免情緒過度焦慮與緊張的情況，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和健脾藥物治療。常用藥物一般是調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)和腸功能紊亂的藥物，如雙歧桿菌、三聯(lián)活菌膠囊或媽咪愛等。也可以用谷維素和健脾丸調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和健脾，以起到調(diào)理的作用。意見建議：首先要注意保持良好的的飲食及生活習慣，清淡易消化飲食，避免油炸，油膩，刺激辛辣等食物，忌煙酒、濃茶、咖啡等。注意腹部保暖，適當休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。必要的時候到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-22 1403次

• 過度呼吸癥候群
  過度呼吸癥候群，又稱過度換氣綜合征，是一種因焦慮、緊張或疼痛等因素誘發(fā)的呼吸異?，F(xiàn)象?；颊叱１憩F(xiàn)為呼吸急促、深度增加，導致血液中二氧化碳濃度過低，進而引發(fā)一系列身體癥狀。針對這一病癥，現(xiàn)代醫(yī)學提供了多種有效的治療方法。過度呼吸癥候群的核心問
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 過度呼吸癥候群
  什么是過度呼吸癥候群呢？就是過度呼吸癥。過度呼吸癥是指過度通氣，超過了生理代謝需要量，引起的一種綜合征。主要表現(xiàn)就是精神上受到刺激之后，呼吸加深加快，自感呼吸困難，胸悶，感心跳加快，心悸，出汗，甚至手足抽搐，意識不清等。采取的治療手段就是積極的治療原發(fā)病，對因治療，了解引起過度通氣的原因，采取相應(yīng)的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-10 15987次