小孩睡覺咬牙可能是學(xué)習(xí)壓力大、牙齒不整齊、吃得過飽、缺鈣、蛔蟲病等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。
1、學(xué)習(xí)壓力大：
如果小孩學(xué)習(xí)壓力過大，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉功能紊亂，出現(xiàn)咬牙的情況。建議讓小孩多到戶外參加體育鍛煉，有助于緩解壓力，避免此種現(xiàn)象發(fā)生。
2、牙齒不整齊：
若在換牙期間，小孩有不良的口腔習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒不整齊，造成口腔無法正常閉合，從而有咬牙的現(xiàn)象。可以通過佩戴矯正器進(jìn)行改善。
3、吃得過飽：
若睡覺之前吃得過飽，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，此時(shí)神經(jīng)會(huì)傳送給大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮，通過反射作用引起咬牙。建議以清淡易消化飲食為主，并且適當(dāng)攝入，以免引起胃腸不適。
4、缺鈣：
如果小孩平時(shí)有挑食的習(xí)慣，導(dǎo)致攝入的鈣量不足，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)肌肉痙攣、咬牙、手足抽搐等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用龍牡壯骨顆粒、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如蝦皮、芝麻醬、豆制品等。
5、蛔蟲?。?/p>
經(jīng)常吃未煮熟的食物，容易引發(fā)蛔蟲病，蛔蟲釋放的毒素會(huì)刺激咬肌痙攣，使牙齒產(chǎn)生咀嚼活動(dòng)，從而有咬牙的表現(xiàn)，可伴有消瘦、腹部疼痛等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑片、鹽酸左旋咪唑片、甲苯咪唑片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)要注意飲食衛(wèi)生。
建議家長(zhǎng)及時(shí)帶小孩就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，明確原因后及時(shí)治療，以免影響身體健康。
