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為你推薦

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11978次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進(jìn)行跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)呢，要根據(jù)它的類型和嚴(yán)重程度，來(lái)判斷。如果這個(gè)心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個(gè)數(shù)非常少，這種情況下，對(duì)于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒(méi)有一個(gè)影響。但是如果這個(gè)心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會(huì)根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個(gè)心律失常發(fā)作會(huì)增加。這種情況下我們就要建議患者，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們?cè)僮尰颊哌M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己運(yùn)動(dòng)以后癥狀的情況，量力而行，而不能說(shuō)一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 5695次

• 眩暈癥能跑步嗎
  眩暈癥的患者臨床上多以反復(fù)發(fā)作的眩暈，惡心，嘔吐等等臨床表現(xiàn)為主。對(duì)于眩暈癥的患者臨床上不建議跑步。第1個(gè)，跑步屬于一種比較劇烈的活動(dòng)。如果患者在眩暈發(fā)作期跑步的話很容易誘發(fā)眩暈再次發(fā)作，甚至加重的可能，很容易誘發(fā)患者再次出現(xiàn)惡心，嘔吐等等不舒服。第2個(gè)，眩暈癥的患者本來(lái)就存在視物旋轉(zhuǎn)，步伐不穩(wěn)等等表現(xiàn)，如果患者跑步很容易摔傷，出現(xiàn)骨折等等其他意外的可能。對(duì)于眩暈癥的患者臨床上建議最好是臥床休息，避免做劇烈的活動(dòng)，避免彎腰，平?？刂坪醚獕?，血脂，血糖?；颊呷绻胍顒?dòng)，最好在眩暈癥痊愈之后逐漸的開始活動(dòng)，活動(dòng)的時(shí)候不要一次加大活動(dòng)的量，要循環(huán)漸進(jìn)的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-10-23 4435次

• 髕骨軟化癥能跑步嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了，髕骨軟化癥是不能夠跑步，因?yàn)樵谂懿降倪^(guò)程中，髕骨會(huì)與股骨髁部的軟骨面接合緊密并且出現(xiàn)過(guò)度的擠壓摩擦，從而就會(huì)加重髕骨軟化癥的癥狀，因?yàn)轶x骨軟化癥的病人本身就出現(xiàn)了髕骨軟骨面的變性，甚至斷裂。如果出現(xiàn)了過(guò)度的擠壓和摩擦，就會(huì)導(dǎo)致軟骨面的破損剝脫，就會(huì)引起軟骨面相骨質(zhì)的外露，從而加重了膝關(guān)節(jié)部位的疼痛和加速了髕骨軟化癥的進(jìn)程，后期很容易導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)周圍骨贅增生，就會(huì)影響正常的膝關(guān)節(jié)功能，所以對(duì)于髕骨軟化癥的患者是不能夠跑步。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 4840次

• 眩暈癥適合跑步嗎
  病情分析：如果患者存在眩暈癥，在急性期建議這些患者最好不要跑步，以免患者在跑步的過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)頭暈，視物旋轉(zhuǎn)，惡心，嘔吐等癥狀。有一些患者，如果沒(méi)有及時(shí)治療，患者的癥狀有可能會(huì)進(jìn)行性的加重。意見建議：建議存在眩暈癥的患者，在急性期最好要臥床休息，避免快速的變換體位，還要保持愉快的心情，避免過(guò)度的緊張和焦慮。要保證良好的睡眠質(zhì)量，不能熬夜，也不能過(guò)度的勞累。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-17 1501次

• 肛瘺能跑步嗎
  病情分析：肛瘺患者能夠適當(dāng)?shù)呐懿?，但是跑步時(shí)間以及跑步距離要適當(dāng)?shù)目刂埔幌?。一般?lái)說(shuō)時(shí)間不超過(guò)20分鐘，距離不超過(guò)3公里。肛瘺患者不建議劇烈的長(zhǎng)跑，因?yàn)閯×议L(zhǎng)跑可能會(huì)引起肛瘺的炎性發(fā)作。意見建議：肛瘺患者除了跑步以外，還有很多別的鍛煉項(xiàng)目，比如說(shuō)快走以及打太極拳，游泳等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體的免疫力。除此之外，還有一些注意事項(xiàng)，比如說(shuō)保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 2003次

• 眩暈癥能跑步嗎
  眩暈癥患者可以適度跑步，但需根據(jù)個(gè)體情況和癥狀嚴(yán)重程度來(lái)判斷。眩暈癥，即一種因機(jī)體對(duì)空間定位障礙而產(chǎn)生的動(dòng)性或位置性錯(cuò)覺(jué)，可能由多種原因引起，如內(nèi)耳疾病、神經(jīng)系統(tǒng)病變或藥物副作用等。對(duì)于眩暈癥患者來(lái)說(shuō)，適度的運(yùn)動(dòng)，包括跑步，有助于改善血液循
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 面癱能跑步嗎
  患有面癱疾病的患者，最好不要跑步、鍛煉，要多注意休息，要保證有充足的睡眠，由于跑步會(huì)讓人身體疲倦，也會(huì)讓患者出汗，患有面癱疾病的患者，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，也要避免感冒受涼、受潮和感冒，要避免用涼水洗頭、洗臉和洗澡。同時(shí)飲食方面也要特別的注意，要禁煙、禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，這樣是
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 501次