壓力大月經(jīng)推遲不來可以通過心理治療、生活飲食和藥物進(jìn)行治療。
壓力大月經(jīng)推遲不來怎么辦
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-058514次
1、心理治療：如果平時壓力比較大導(dǎo)致情緒波動，也會出現(xiàn)月經(jīng)推遲不來，所以首先需要保持愉快的心情，可以看一些自己喜歡的書籍或者電視，同時也可以在休息的時候可以多聽一些舒緩的音樂緩解心理壓力。
2、生活飲食：如果平時壓力大老是熬夜，也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來，所以在平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，避免熬夜，還可以進(jìn)行跑步，轉(zhuǎn)移注意力。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Α⑵咸?、糖果等食物，也能夠緩解心理壓力?/p>
3、藥物：如果壓力大導(dǎo)致了身體激素水平紊亂，也會出現(xiàn)月經(jīng)推遲不來的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮等藥物緩解。
所以如果出現(xiàn)了壓力大導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來的癥狀，建議及時去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，平時還需要保持愉快的心情，多參加戶外運(yùn)動。
以上內(nèi)容僅供參考
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月經(jīng)遲遲不來怎么辦育齡期女性如果月經(jīng)推遲了，首先要考慮是否懷孕了，第二要考慮是否有藥物的因素，第三要排除是否有內(nèi)分泌疾病的因素，除此之外，壓力過大、精神緊張等精神因素也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。另外還有一種是手術(shù)因素，比如說患者做了子宮或者宮腔、宮頸這樣一些手術(shù)，造成宮頸黏連，那么使經(jīng)血下行不通暢也會造成月經(jīng)的推遲。那么還有一些慢性疾病。比如說患者有一些甲狀腺功能低下，慢性的肝炎、肺結(jié)核一些腫瘤造成體質(zhì)的一些消耗，甚至一些血液病也會產(chǎn)生月經(jīng)延后的現(xiàn)象。月經(jīng)推遲主要和您的個人習(xí)慣還有飲食習(xí)慣有關(guān)，平時盡量不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激和油膩的食物，可以喝一些復(fù)方益母草膏等調(diào)理，您可以在觀察一段時間，如果還是沒有來潮的話就需要做檢查治療了。
01:45
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 7042次
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01:51
劉軍連
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-10-08 27295次
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壓力大月經(jīng)失調(diào)怎么辦女性由于壓力太大，這時就可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，所以對于壓力大出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的女性首先就是要自我調(diào)節(jié)心情，放松心態(tài)，在心情放松以后壓力就能夠自然緩解，卵巢的內(nèi)分泌功能也能恢復(fù)正常。對于壓力過大導(dǎo)致長期不來月經(jīng)的女性，應(yīng)該先服用黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片使月經(jīng)能夠來潮，然后還可以找中醫(yī)面診開疏肝解郁的中藥來進(jìn)行調(diào)理，也可以服用一些中成藥來進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如常用的柴胡疏肝散或者是逍遙丸，并建議這類女性可以每天跑步放松心情，而且還可以適當(dāng)旅游來緩解壓力，但具體的用藥方式必須要到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:25”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-27 5181次
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李華
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梁云云
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2021-06-17 1301次
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于榮
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于榮
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