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石榴和土豆一起吃了會怎么樣

石榴和土豆一起吃可能會導致胃部出現(xiàn)不適的情況,比如胃脹、胃痛以及吐酸水等。

石榴中含有大量的維生素C以及維生素B,而且蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物以及鈣含量也比較豐富,每天適量的吃一些石榴,可以補充身體所需的營養(yǎng),還可以促進腸胃蠕動,對緩解便秘有幫助,還可以增強食欲。土豆中含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素B,也可以補充身體所需的營養(yǎng)成分。

但是石榴和土豆不可以同時吃,因為土豆中的淀粉含量比較豐富,在胃里面停留的時間比較長,吃了石榴以后會促進胃酸分泌,所以石榴和土豆同時吃容易導致胃部出現(xiàn)不適的情況,比如胃部脹痛以及吐酸水。如果胃部出現(xiàn)了不適的情況,可以在醫(yī)生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物治療。

平時還可以多吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶以及豆腐,可以增強身體的抗病能力。

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