流產(chǎn)后可以適量喝豆?jié){，豆?jié){中具有豐富的植物蛋白和多種維生素，流產(chǎn)后的女性身體比較虛弱，喝豆?jié){可以改善身體的虛弱狀態(tài)，避免喝冰豆?jié){，以免引起惡露不盡影響身體恢復(fù)。
流產(chǎn)后身體會(huì)變得虛弱，所以最少應(yīng)休息三天左右再下床活動(dòng)，根據(jù)恢復(fù)情況逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，有助于淤血排出，促進(jìn)子宮的恢復(fù)，切勿從事重體力勞動(dòng)，以免引起子宮復(fù)舊不良，而導(dǎo)致以后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、子宮脫垂等風(fēng)險(xiǎn)。流產(chǎn)后應(yīng)多吃含有雌激素成分的食物，如雞肉、鴨肉等，可以輔助促進(jìn)流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的修復(fù)。
流產(chǎn)后應(yīng)注意休息，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，注意保暖，保持外陰清潔，觀察陰道流血情況，如果陰道流血超過7天以上，或者陰道流血量明顯多于月經(jīng)量，及時(shí)做B超進(jìn)行檢查，了解宮腔的恢復(fù)情況。
