一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

品牌營銷合作

睡覺發(fā)抖怎么回事

邵自強主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院神經內科

2023-03-017321次

睡覺發(fā)抖可能是因為情緒緊張、局部受涼、缺鈣等原因導致的。

1、情緒緊張：

如果白天情緒持續(xù)緊張，神經系統(tǒng)處于緊繃的狀態(tài)，在睡覺的時候狀態(tài)放松，舒緩神經時可能會導致睡覺發(fā)抖。這是生理現(xiàn)象，患者在生活中應及時疏導自己的負面情緒，盡可能保持放松狀態(tài)。

2、局部受涼：

如果患者睡覺時沒有做好身體保暖，局部受涼后會導致毛細血管收縮，可能會引起以上癥狀?；颊咴谒X時應注意身體保暖，可以適當增厚被子，必要時可以通過拔火罐、針灸等方式幫助身體驅寒，保持溫暖狀態(tài)。

3、缺鈣：

如果患者身體缺鈣，肌肉平時負擔過重，晚上睡覺時容易引起肌肉痙攣，進而可能導致睡覺發(fā)抖。患者可以在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣片等藥物進行治療，生活中可以適當多曬太陽，幫助補鈣。

除了以上常見的原因外，還有可能是癲癇等疾病，患者平時應注意保持良好的心態(tài)，多出去運動，緩解心情，平時還要避免吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、大蒜、海鮮等，有助于身體健康。

以上內容僅供參考

為你推薦