一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

品牌營銷合作

成人捏脊的好處有什么

趙天豫副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院中醫(yī)科

2022-05-256274次

成人捏脊的好處有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、刺激神經(jīng)等，但是力度要適中。

1、促進(jìn)血液循環(huán)：

在進(jìn)行捏擠的時候，能夠提高局部組織的溫度，從而使局部的皮膚溫度升高，皮下的毛細(xì)血管也會逐漸擴張，從而加快局部的血液循環(huán)，能夠降低周圍血管的阻力。

2、緩解疲勞：

如果長時間進(jìn)行重體力勞動，可能會導(dǎo)致背部肌肉堆積過多乳酸，還會有酸痛的感覺，可以通過捏脊的方式促進(jìn)局部的乳酸代謝，從而能夠起到緩解疲勞的效果。

3、刺激神經(jīng)：

因為皮下有較多的神經(jīng)，而且脊柱兩側(cè)分布了較多的植物神經(jīng)節(jié)和神經(jīng)根，適當(dāng)?shù)哪蠹?，能夠刺激局部神?jīng)，對身體健康有一定的好處。

除此以外，還具有調(diào)節(jié)脾胃、緩解便秘、提高身體免疫力等好處，但是時間不宜過久，以免對局部皮膚造成損害。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦