老年人可以吃維生素c嗎
趙天豫副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-05-302957次
以上內(nèi)容僅供參考
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維生素C飯前吃還是飯后吃維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。
01:59
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-06 42762次
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打完瘦臉針可以吃維生素c嗎打完瘦臉針是可以吃維生素c的。瘦臉針主要成分是肉毒桿菌毒素，這種毒素進(jìn)入到人體會(huì)阻斷皮膚和肌肉間的連接，神經(jīng)支配傳遞不到肌肉，肌肉就會(huì)產(chǎn)生半癱瘓的狀態(tài)，這種半癱瘓會(huì)使肌肉發(fā)生萎縮達(dá)到瘦臉的目的。肉毒桿菌毒素注射到人體和維生素c并不起化學(xué)反應(yīng)，吃維生素c可以促進(jìn)傷口的愈合，但是由于瘦臉針注射的針非常細(xì)，一般創(chuàng)傷也很小，所以吃不吃維生素c對(duì)瘦臉針的愈合都是沒有什么影響的。如果想打完瘦臉針吃點(diǎn)維生素c，或者其他維生素，或者復(fù)合維生素都是可以的，不用改變自己的生活習(xí)慣。
01:35
李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-03 2927次
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維生素c可以白天吃嗎維生素c最好白天服用，尤其是每天飯后服用才是最佳，這是由于飯前空腹的時(shí)候攝入的維生素c，會(huì)快速的通過人體的胃腸，還未來(lái)得及及時(shí)的吸收就會(huì)被排出去，從而影響了維生素c的吸收。而飯后服用維生素c時(shí)，由于腸道內(nèi)，有食物的存在，而導(dǎo)致維生素c會(huì)緩慢的在腸道中運(yùn)動(dòng)，從而讓攝入的維生素c完全的被吸收。但是如果便秘患者的話，那么建議，選擇服用維生素c要在飯前吃，效果要更好。所以建議，維生素c可以有的視情況而定，有的可以在飯前吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
南玄花
主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院
2018-10-13 12577次
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乙肝可以吃維生素c嗎乙肝的患者是可以服用維生素c的。維生素c是一種水溶性的維生素，人體是沒有辦法自己合成的，而且是人體所必須的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是人們比較熟悉的一種維生素。維生素C也是一種氧化的還原劑，具有保肝、護(hù)肝的作用，還可以促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)利尿的作用，還可以促進(jìn)膽紅素的排泄，從而達(dá)到解毒、退黃，恢復(fù)肝功能的作用。還可以降低轉(zhuǎn)氨酶。所以，乙肝患者是可以吃維生素c的，但是乙肝的患者不可以長(zhǎng)期的服用維生素片，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該從食物中攝取是比較好。生活中很多食物都含有豐富的維生素c，尤其是櫻桃、柿子、草莓、獼猴桃、橙子、橘子或者蘋果。所以大家在平時(shí)多吃水果，可以補(bǔ)充維生素c，沒必要服用維生素c片。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-05-13 10662次
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老年人可以吃維生素c嗎老年人可以吃維生素c。因?yàn)槔夏耆巳菀壮霈F(xiàn)維生素缺乏，多吃維生素c可以增強(qiáng)老年人的抵抗力，預(yù)防感冒。所以老年人要多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素c，避免高糖高脂油膩的食物。同時(shí)補(bǔ)充維生素c可以延緩老年人的衰老，保持皮膚有彈性，有光澤。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-17 28212次
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孕婦維生素c可以吃嗎病情分析：孕期可以按需吃維生素c片，維生素c片可以補(bǔ)充一些孕期對(duì)維生素的需求，增強(qiáng)母體抵抗力，提高免疫力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議：孕期應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素，不能盲目使用、自行使用，以免營(yíng)養(yǎng)過剩，影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕婦盡量應(yīng)以食補(bǔ)為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，做好孕期保健。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-25 1303次
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老年人可以喝維生素C泡騰片嗎老年人是否可以喝維生素C泡騰片需要根據(jù)自身的情況進(jìn)行判斷，如果對(duì)維生素C泡騰片不過敏，那么可以遵醫(yī)囑適量喝。如果對(duì)維生素C泡騰片中的某些成分過敏，那么就不可以喝。如果出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、可以喝維生素C泡騰片的情況維生素C是一種水溶性維生素，如果本身對(duì)維生素C泡騰片不過敏，可以適量應(yīng)用，
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-05-29 0次
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老年人維生素d能吃嗎老年人是可以吃維生素D的，維生素D是脂溶性維生素，可促進(jìn)鈣、磷的吸收，提高血鈣和磷鈣的含量，維生素D的補(bǔ)充有利于防止老年人的骨質(zhì)疏松癥。在臨床上，維生素D可以作為藥物治療佝僂病、軟骨病、骨質(zhì)疏松、甲狀腺機(jī)能減退、銀屑病等病癥；做為食品飲料添加劑，它可添加于牛奶、乳制品、飲料、餅干、糖果中，用于預(yù)防維
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-01-10 2239次
