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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 12364次

• 孕婦吃鵝肉有什么好處

  孕婦在懷孕期間適當?shù)某赠Z肉對身體有一定的好處，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一、鵝肉中含有豐富的脂肪以及蛋白質(zhì)，可以滿足孕婦以及胎兒的生長發(fā)育；二、鵝肉中含有礦物質(zhì)元素，比如鈣、鐵等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)成分可以避免孕婦出現(xiàn)貧血，有助于胎兒的生長發(fā)育；三、中醫(yī)認為鵝肉還具有益氣補血的作用，避免孕婦在孕期中出現(xiàn)氣血虛弱。臨床上也有一部分孕婦是不適合吃鵝肉的，比如孕婦患有濕疹，最好不要吃鵝肉，因為鵝肉屬于發(fā)物，否則有可能會導致皮膚病的病情加重，最好也不要過量使用，以免導致孕婦出現(xiàn)消化不良。

  

  01:33
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2188次

• 天天喝黑豆?jié){有啥好處
  黑豆?jié){可以美容養(yǎng)顏，黑豆中，富含花青素以及維生素e，這對美容養(yǎng)顏很好，愛美的人，可以多喝，但不宜一次性喝的太多。常食黑豆能軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老，特別是對高血壓、心臟病人以及肝臟方面的疾病有好處。黑豆?jié){促進排卵，對備孕有好處，由于黑豆含有豐富的雌性激素，所以喝了黑豆?jié){，可以令子宮壁增厚，從而有利于早日懷上，準備備孕的媽媽們可以去嘗試嘗試。黑豆?jié){的營養(yǎng)價值也很高，它擁有黃豆大部分的營養(yǎng)素外，還有它可以調(diào)整血糖代謝，很適合糖尿病患者飲用。
  語音時長 1:33”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 54803次

• 孕婦喝豆?jié){好嗎
  孕婦喝豆?jié){挺好的，豆?jié){是一種美味的健康飲品，有植物奶的美稱，豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂、鐵、鋅等多種維生素，可以為準媽媽補鈣、補鐵，預防貧血和低血壓，還有利于胎兒大腦的發(fā)育。另外可以根據(jù)自己的喜好，搭配不同風味的豆?jié){，例如紅棗豆?jié){、核桃芝麻豆?jié){都是可以的。但一次不要使用過量，避免影響其他食物的吸收。而且一定要喝新鮮的，自己煮的豆?jié){，不要喝隔夜的、未煮熟的，或者是外面放了很多糖的豆?jié){，這樣對身體反倒不利，一天喝200~400毫升就足可以。平時注意休息，注意保暖，避免勞累，避免著急上火，低鹽、低糖、低脂飲食，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過于油膩的食物，定期做產(chǎn)前檢查就可以。
  語音時長 1:30”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-23 16558次

• 孕婦喝豆?jié){有什么好處
  孕婦喝豆?jié){挺好的，豆?jié){是一種美味的健康飲品，有植物奶的美稱，豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂、鐵、鋅等多種維生素，可以為準媽媽補鈣、補鐵，預防貧血和低血壓，還有利于胎兒大腦的發(fā)育。另外可以根據(jù)自己的喜好，搭配不同風味的豆?jié){，例如紅棗豆?jié){、核桃芝麻豆?jié){都是可以的。但一次不要使用過量，避免影響其他食物的吸收。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3805次

• 孕婦喝燕窩有什么好處
  孕婦吃燕窩能提供和補充孕產(chǎn)期所需營養(yǎng)物質(zhì)，補充胎兒所需之“燕窩酸”，燕窩酸是胎兒大腦發(fā)育和免疫力體系完善所必需的一種成分，可促進大腦神經(jīng)細胞的信息傳遞速度，提高記憶力?！把喔C酸”這種珍貴成分僅僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中；還可以預防妊娠紋。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4904次

• 孕婦喝豆?jié){的好處
  孕婦每天可以適量的喝一些豆?jié){，孕婦喝豆?jié){主要有以下好處。1、補充營養(yǎng)。豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，孕婦適量飲用后，不僅可以補充自身所需的營養(yǎng)，還可以促進胎兒的健康發(fā)育。2、預防疾病。豆?jié){可以調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平，保持分泌周期的穩(wěn)定，可以有效預防乳腺癌、子宮癌和卵巢癌的發(fā)生。并且因為豆?jié){中含有
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-24 58437次

• 喝女人豆?jié){有什么好處
  女人喝豆?jié){一般可以起到補充蛋白質(zhì)、補充鈣質(zhì)、緩解口渴等好處，女人在喝豆?jié){時也要注意攝入量，不可以一次性喝太多，以免加重腸胃負擔。1、補充蛋白質(zhì)：豆?jié){是日常生活中常見的一種飲品，豆?jié){中的主要原材料為大豆，豆?jié){中的蛋白質(zhì)含量較為豐富。每100克豆?jié){約含有3克的蛋白質(zhì)，屬于高蛋白質(zhì)含量的飲品，喝了之后能夠
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次