懷孕月份可以根據(jù)月經(jīng)來計算，也可以根據(jù)孕檢結(jié)果來推算。
根據(jù)月經(jīng)計算，這種情況適合月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦。如果平時月經(jīng)周期很規(guī)律，基本是一個月左右一次，那么排卵期相對來說也比較固定，懷孕月份就可以按照月經(jīng)來計算。通常是最后一次來月經(jīng)的第1天開始計算懷孕時間。孕婦懷孕月份的計算從末次月經(jīng)的第一天開始，末次月經(jīng)的日期加7，當(dāng)月加9或減3，得到預(yù)產(chǎn)期。整個孕期一般需要10個月，也就是280天40周。
根據(jù)孕檢結(jié)果推算，如果平時月經(jīng)周期不固定，提前或者推遲的時間均沒有規(guī)律，那么按照月經(jīng)計算懷孕月份誤差就比較大。需要在發(fā)現(xiàn)懷孕之后盡快做B超，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用彩色多普勒超聲檢測孕囊的大小來判斷懷孕的月份和預(yù)產(chǎn)期。
建議孕婦定期進行產(chǎn)前檢查，做好分娩準(zhǔn)備，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)，以免影響胎兒發(fā)育，孕婦的營養(yǎng)必須合理搭配，攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素，以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。多加休息，避免熬夜，盡量保持良好的精神狀態(tài)。
