女人每天喝米酒的好處一般是增強(qiáng)食欲、緩解疲勞、驅(qū)寒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善睡眠等，如果喝米酒后出現(xiàn)的不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、增強(qiáng)食欲：
米酒中含有一定的酒精，喝了以后可以促進(jìn)消化液分泌，能在一定程度上提高食欲。
2、緩解疲勞：
米酒中的酒精會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)造成刺激，能夠使肌肉和神經(jīng)放松，從而能夠緩解疲勞。
3、驅(qū)寒：
女人適量的喝米酒能夠加快血液循環(huán)的速度，可以幫助體內(nèi)寒氣排出，能夠起到驅(qū)寒的作用。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：
米酒中含有一定的維生素和礦物質(zhì)，每天少量的喝米酒，能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面。
5、改善睡眠：
喝米酒以后會(huì)抑制神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，還可以讓肌肉放松，從而在一定程度上提高睡眠質(zhì)量。
雖然女人每天喝米酒有一定的好處，但是需要控制好攝入量，不要一次性喝得過(guò)多，以免加重肝腎負(fù)擔(dān)。
