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殷立東 主治醫(yī)師
中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院 | 骨科

男性腰疼是怎么回事?

男性腰疼已成為一個(gè)不容忽視的健康問題。它不僅影響著日常的工作與生活,還可能是身體潛在疾病的信號。那么,男性腰疼究竟是怎么回事呢?本文將為你詳細(xì)解析。

1、過度勞累:長時(shí)間站立、彎腰勞作或久坐不動,都可能導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶過度緊張,血液循環(huán)不暢,從而引發(fā)腰疼。這種疼痛通常表現(xiàn)為酸痛、脹痛,休息后可得到緩解。避免長時(shí)間保持同一姿勢,定期起身活動,緩解腰部壓力,也可以對腰部進(jìn)行熱敷或按摩,以減輕疼痛感。

2、腰椎間盤突出癥:腰椎間盤逐漸退化,加上外力作用,如搬重物、突然轉(zhuǎn)身等,容易導(dǎo)致椎間盤突出,壓迫神經(jīng)根,引起腰部及下肢的放射性疼痛。可通過牽引治療緩解,如果病情比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生操作下選擇椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)進(jìn)行治療。

3、腎結(jié)石:當(dāng)結(jié)石在腎臟或輸尿管內(nèi)移動時(shí),會刺激黏膜,引起腰部劇烈的絞痛,常伴有惡心、嘔吐等癥狀。可遵醫(yī)囑服用排石顆粒、腎石通顆粒、熱淋清顆粒等藥物治療,病情嚴(yán)重者可通過體外沖擊波碎石術(shù)治療。

緩解腰疼的小方法

1、熱敷

2、適量運(yùn)動

男性腰疼雖常見,但不可掉以輕心。它可能是身體發(fā)出的警告信號,提示我們需要注意生活習(xí)慣的調(diào)整和疾病的預(yù)防與治療。通過了解腰疼的原因,采取針對性的治療辦法和緩解措施,我們可以更好地保護(hù)自己的腰部健康,讓生活更加美好。

發(fā)布時(shí)間: 2024-09-14 1511次

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