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為你推薦

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3054次

• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個時期睡眠以后可以使機體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 7597次

• 晚上睡覺抽筋
  很多人在晚上睡覺的時候都有可能會導(dǎo)致四肢的抽筋，首先要到醫(yī)院去檢查一下有沒有鈣離子的缺乏，鈣離子如果缺乏的話，需要積極的進行補充鈣質(zhì)，包括碳酸鈣d3，葡萄糖酸鈣口服溶液等等。如果在睡覺的時候，過度地使用空調(diào)風(fēng)扇，就會導(dǎo)致四肢的肌肉痙攣從而引起四肢的抽筋。要積極的加強保暖，避免過度地使用空調(diào)風(fēng)扇，還有很多的老年患者有可能是由于腦部的一些疾病，比如腦梗死引起了四肢的抽筋，需要積極的去完善頭顱的核磁共振檢查，必要時進行抗凝，溶栓治療。還有的是由于睡覺的時候胳膊腿姿勢不正確或者長時間受到壓迫，引起抽筋，這種情況要定時改變姿勢，適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩。
  語音時長 1:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-21 13392次

• 晚上睡覺頭暈
  引起頭暈的疾病種類有很多，大約有上百種病可以引起頭暈，不同的頭暈原因也是不一樣的，按照病變部位的不同大致可以分為周圍性的眩暈和中樞性眩暈兩大類。中樞性的眩暈是由腦組織、腦神經(jīng)疾病所引起來的，比如聽神經(jīng)瘤、腦血管病變等等，約占眩暈病人總數(shù)的30%，周圍性眩暈占70%，多數(shù)周圍性的眩暈與耳朵疾病有關(guān)，周圍性的眩暈發(fā)作時多伴有耳蝸癥狀和惡心、嘔吐、出冷汗等植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，部分疾病可以反復(fù)發(fā)作性的眩暈來自行緩解，在飲食方面要注意清淡，不要吃辛辣等刺激性的食物，要戒煙戒酒。
  語音時長 1:33”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 24216次

• 晚上聽歌睡覺好嗎
  病情分析：睡覺之前是可以聽歌的?？梢月犚恍┹p音樂，或者世界經(jīng)典的音樂可以促進睡眠，但是聽的時候要盡量把音量調(diào)小。意見建議：建議睡覺之前可以聽音樂，但是不要聽太長時間，不然可能會影響聽力。建議睡覺之前的兩小時之內(nèi)不要過量的運動。睡覺之前也不要吃得太飽，可以喝一杯熱牛奶有助于睡眠。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-16 26124次

• 咽炎晚上怎么睡覺
  病情分析：出現(xiàn)咽炎的患者在晚上時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砭徑馔窗Y，增強免疫力，改善睡眠的質(zhì)量?；蛘咴谌胨耙欢螘r間進行霧化治療，也可以局部涂抹碘甘油的方法來進行改善，在臨床上治療效果是比較明顯的。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：咽炎大多數(shù)是由于細(xì)菌感染或病毒感染所造成的呼吸道異常，除了服用藥物之外，在日常生活中飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，避免吃辛辣或上火的食物，對病情的恢復(fù)都起到一定的影響。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 2101次

• 晚上睡覺時腿一伸小腿劇痛
  晚上睡覺時腿一伸小腿劇痛可能是由于肌肉勞損導(dǎo)致的，也可能是由于腰椎椎管狹窄癥引起的。1、肌肉勞損：肌肉勞損多數(shù)與白天大量的體育運動有關(guān)，在體育運動過程中可能會出現(xiàn)小腿肌肉拉傷或肌肉微纖維的斷裂，同時會有大量的乳酸積聚在腿部，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)晚上睡覺時腿一伸小腿劇痛的情況。此種情況需要限制大腿的活動，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-15 487次

• 晚上睡覺時腿一伸小腿劇痛
  晚上睡覺時腿一伸小腿劇痛可能是肌肉勞損、受涼、缺鈣的原因?qū)е?，患者可以通過物理、藥物等方式治療。1、肌肉勞損：患者如果白天的運動量過大或經(jīng)常做劇烈運動，容易導(dǎo)致小腿肌肉中乳酸堆積過多，晚上睡覺時腿部肌肉還沒有得到緩解，容易導(dǎo)致腿一伸小腿劇痛的現(xiàn)象出現(xiàn)，患者可以對局部進行按摩，促進局部血液循環(huán)，加快代
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 251次