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為你推薦

• 緩解失眠的方法有哪些

  患者：您好，我最近總是失眠，導致白天也沒有什么精神，干什么都丟三落四的，有沒有什么好辦法？藥師：您好，一般偶爾一兩次的失眠對身體健康是沒有影響的，不用過于擔心，保持正常的作息即可安然入睡。但是經(jīng)常失眠的話就需要引起重視了。首先應(yīng)該調(diào)整自己的生物鐘，白天不要睡覺，可以多參加一些運動鍛煉，曬曬太陽等，晚上睡覺前不要吃太飽，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以聽聽舒緩的音樂，但是不要刷視屏，追劇。其次，平時飲食要清淡易消化，俗話說，胃不和則臥不安。對于通過飲食和改善生活方式都無法緩解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族維生素或鎮(zhèn)定催眠藥物比如安定、地西泮、佐匹克隆等來進行治療，還可以服用一些養(yǎng)血安神的中成藥物像棗仁安神膠囊、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2107次

• 哮喘緩解方法有哪些

  在臨床上如果發(fā)生了急性的支氣管哮喘，首先使用氣道的舒張劑，緩解氣道痙攣，這樣它就能夠使氣道通暢。如果氣道痙攣，氣上不來，那就可能有生命危險。所以氣道舒張劑，是所有的支氣管哮喘病人必須隨身攜帶的藥物，主要的指的是萬托林，沙丁胺醇氣霧劑。緩解氣道痙攣以后，如果很輕那就緩解了，就可以不用繼續(xù)用藥。如果要是反復(fù)發(fā)作，那就在用氣道舒張劑的同時用抗過敏的藥物和解痙平喘的藥物。激素類的藥物最好是吸入的，因為吸入的副作用比較小，吸入以后大部分都是在肺里邊吸收，迅速地在肝臟緩解，就不會進入血液。所以長期吸入激素藥物，對人體的副作用是最小的。如果長期規(guī)律地使用藥物，比如沙美特羅替卡松，這種藥物長期吸入以后還是不能緩解，可以用一些長效的，或者是M受體阻斷劑和β受體激動劑，聯(lián)合運用。β受體激動劑是萬托林，加一個膽堿類的喘樂寧、異丙托溴胺，同時聯(lián)合應(yīng)用，可以加強氣道的痙攣的作用。如果規(guī)律的吸入了激素藥物，吸入了氣道緩解藥物，還不能緩解癥狀，那就要加強用藥了。口服激素，一般早晨一次用藥比兩次、三次副作用小，治療作用大。所以激素藥物，口服一般都是在最后，前面最好先用一些緩解氣道痙攣的藥物。還可以用一些其他的，比如抗過敏的藥物，貝芬、白三烯受體阻滯劑，就是孟魯司特鈉。還可以用膽堿的拮抗劑，比如非索非那定、酮替芬，還有茶堿緩釋片，這些都是緩解氣道痙攣，阻滯胺的釋放，減少氣道高反應(yīng)的藥物。如果不行，就住院靜脈給激素，這種都是哮喘的急性發(fā)作或哮喘的危重癥。如果住院了以后，還可以有更多的方式，比如用呼吸機，對哮喘的急性發(fā)作能夠有效的控制。當然除了治療以外，還有一些臨床預(yù)防，或者減少發(fā)作，增強體質(zhì)的方式。比如在花粉濃度比較高，或者過敏的季節(jié)，氣道痙攣反應(yīng)性比較高的這些人最好能夠經(jīng)常的清洗鼻咽部，這樣減少抗原在局部的濃度。再一個就是清潔環(huán)境，讓環(huán)境濕潤一點、潮濕一點，有利于粉塵、花粉這種吸附，在局部空氣里邊漂浮的濃度降低。再有就是增強體質(zhì)，中醫(yī)講正氣存內(nèi)、邪不可干，即使發(fā)生過敏反應(yīng)，它也是由于機體的敵我不分，自身的分辨能力差，身體弱有關(guān)。如果身體非常強大，任何的外來因素都能夠抵御，這樣就不會發(fā)生過敏反應(yīng)。所以要加強身體鍛煉，只要適合自己情況的鍛煉，對哮喘的發(fā)作都有一定的效果，大家可以適當?shù)牟捎谩?/div>

  

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  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-03-01 33004次

• 月經(jīng)失調(diào)的緩解方法有哪些？
  ?月經(jīng)失調(diào)會導致經(jīng)期不規(guī)律，引發(fā)一系列的婦科問題，可以引起不孕導致貧血，影響身心健康，或者是導致病情惡化，會極大影響到生育和身體的健康，提供幾種月經(jīng)失調(diào)的緩解方法：一是保持樂觀的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒，多給自己時間用于瑜伽、游泳、散步、看電影；在飲食上多吃蘋果、香蕉、巧克力等食物。二是需要注意保暖，不貪涼，尤其是在月經(jīng)期間不吃生冷辛辣的食物，比如冰激凌、涼飲、拌涼菜等；在保暖方面，注意下半身的暖和，秋冬季節(jié)避免受寒。三是要避免吸煙，自己不吸，也避免受二手煙的侵害，為了提高免疫力，多吃含維生素c的棗、橘子、獼猴桃等。
  語音時長 1:40”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 1614次

• 月經(jīng)失調(diào)的原因有哪些
  正常的月經(jīng)周期是有正常的周期，經(jīng)期以及經(jīng)量都是很正常，只要這中間出現(xiàn)了一項改變，我們都叫做月經(jīng)的失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)是一個婦科的常見病，如果說偶發(fā)的月經(jīng)失調(diào)，我們考慮有可能跟女性的所承受的壓力，然后外界環(huán)境的改變以及勞累，天氣因素等這些因素有關(guān)。我們最多見的是經(jīng)常月經(jīng)失調(diào)，我們最多見的還是內(nèi)分泌系統(tǒng)出了毛病，就是我們的女性的下丘腦垂體卵巢軸功能異?；蚴前衅鞴俚男?yīng)異常所致，所以我們要尋找原因，找到了原因，需要針對性的治療，對于青春期，還有生育期，還有一個就是絕經(jīng)后女性出現(xiàn)的月經(jīng)失調(diào)，治療的方案是各不相同，都屬于就是婦科內(nèi)分泌方面出現(xiàn)的問題，但是我們在治療方案上也有一些不同。首先，就是我們就是要排除在月經(jīng)失調(diào)有發(fā)現(xiàn)是排除就是生殖道或其他全身性的器質(zhì)病變所致，排除這些方面以后，考慮就是一個內(nèi)分泌因素引起，就需要就是治療上就是止血，然后調(diào)整月經(jīng)周期，然后，還有就是必要的時候，如果月經(jīng)失調(diào)，就是比如說月經(jīng)量很多，出血很多或出血不止或就是長期出血時間比較長，必要的時候是需要診刮。
  語音時長 2:17”
  嚴曌 副主任醫(yī)師成都大學附屬醫(yī)院

  2019-01-23 9416次

• 緩解牙疼的方法有哪些
  病情分析：如果有牙痛的現(xiàn)象，首先要檢查確定病情和病因，然后采取對癥治療的措施，如果是由于炎癥感染而導致的，可以吃抗生素配合止痛的藥物治療，一般建議吃抗厭氧菌的藥物甲硝唑，或者替硝唑配合布洛芬治療，或者是通過局部按壓合谷穴位緩解疼痛。意見建議：有牙痛的現(xiàn)象，應(yīng)該注意保持口腔的清潔衛(wèi)生，注意勤刷牙，勤漱口，每天早起和晚上刷牙，飯后漱口。掌握正確的刷牙方法才有利于牙齒的健康。
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院

  2020-09-07 1602次

• 緩解頭痛的方法有哪些
  病情分析：1、藥物治療，根據(jù)頭痛性質(zhì)，病程長短的不同，按需選擇止痛藥物，包括西藥及中成藥。2、非藥物治療：可以選擇針灸，中藥治療，對于緩解頭痛有一定的作用。意見建議：1、頭痛應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科診治，必要時完善相關(guān)輔助檢查，明確診斷，才能采取相應(yīng)治療手段。2、平時應(yīng)注意保持良好的睡眠習慣，避免情志刺激導致頭痛發(fā)作。3、頭痛的病人也應(yīng)該注意避免生冷辛辣食物。
  孫剛源 主治醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-13 1001次

• 月經(jīng)失調(diào)的治療方法有哪些
  月經(jīng)失調(diào)可能是精神壓力較大、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征等導致，可以選擇一般治療、藥物治療等治療方法，詳情如下：1、精神壓力較大：如果長期精神壓力比較大，會導致垂體功能異常，還會對正常的月經(jīng)周期產(chǎn)生影響?；颊咝枰３智榫w穩(wěn)定，避免情緒起伏過大，也要適當?shù)姆潘蓧毫?，通常能夠逐漸恢復(fù)。2、子宮內(nèi)膜炎：子宮
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次

• 月經(jīng)失調(diào)的檢查有哪些
  月經(jīng)失調(diào)的檢查一般有性激素六項檢查、甲狀腺功能常規(guī)檢查、婦科超聲檢查等，建議去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診。1、性激素六項檢查：性激素六項檢查的項目包括黃體生成素、孕酮、雌二醇、睪酮、卵泡刺激素、催乳素等，通過做檢查可以排除是否是內(nèi)分泌疾病引起的月經(jīng)失調(diào)。2、甲狀腺功能常規(guī)檢查：甲狀腺功能常規(guī)檢查的項目包括游
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-31 0次