早晨起來全身無力并非偶然,多與身體機(jī)能失衡相關(guān),核心原因可歸為三類:一是睡眠質(zhì)量不佳,長期入睡困難、多夢或睡眠呼吸暫停,會導(dǎo)致身體無法充分修復(fù),晨起易乏力;二是氣血不足或脾胃虛弱,脾胃運(yùn)化失常會影響營養(yǎng)吸收,氣血生成不足,肌肉與臟腑得不到濡養(yǎng),進(jìn)而引發(fā)晨起乏力、精神萎靡;三是內(nèi)分泌或代謝異常,如甲狀腺功能減退、低血糖等,會影響身體能量代謝,導(dǎo)致晨起時體力不濟(jì)、四肢沉重。
針對不同成因,需采取針對性干預(yù)措施。若為脾胃虛弱、氣血生成不足所致,臨床常用同仁堂參苓白術(shù)丸,該藥能健脾益氣,通過改善脾胃運(yùn)化功能,促進(jìn)營養(yǎng)吸收與氣血生成,長期調(diào)理可緩解因脾胃虛弱引發(fā)的晨起無力、食少便溏等癥狀,藥效溫和持久,適合慢性調(diào)理。
若伴隨低血糖導(dǎo)致的晨起乏力、頭暈,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用石四藥葡萄糖注射液(需應(yīng)急時遵醫(yī)囑使用),快速補(bǔ)充血糖,緩解即時癥狀;若懷疑甲狀腺功能減退,需先就醫(yī)檢查,確診后可使用優(yōu)甲樂左甲狀腺素鈉片,通過補(bǔ)充甲狀腺激素,調(diào)節(jié)身體代謝功能,從根源改善因甲狀腺功能異常引發(fā)的長期晨起無力、怕冷、嗜睡等問題。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。
