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      1. 血壓建議在早晨6點到8點,下午4點到6點進行測量。因為這個時間是一天中血壓最高的兩個時間段,如果這個時間段的血壓控制的良好,則提示一天的血壓控制良好。

        如果這個時間段的血壓一直偏高,則提示血壓控制不良,建議到高血壓門診進行降壓藥物的調(diào)整治療。一般來說,如果口服降壓藥物應(yīng)建議在清晨、空腹時候服用,服用降壓藥物半小時之后再起來活動,有利于血壓的積極控制。要規(guī)律口服降壓藥物,通常建議口服長效制劑,以減少血壓的波動。

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