體溫偏低全身的血液循環(huán)比較差，容易出現(xiàn)心、腦血管的疾病，還容易導致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)等等。
體溫偏低會對身體造成什么影響
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院血液科
2021-12-027885次
體溫偏低指各種原因引起的產(chǎn)熱減少或散熱增加導致體溫低于正常范圍，患者可以表現(xiàn)為皮膚蒼白冰冷、口唇耳垂呈紫色、輕度顫抖、心跳呼吸減慢、血壓降低等癥狀，如果不及時的治療，全身的血液循環(huán)不流通就容易出現(xiàn)心、腦血管的疾病，還會出現(xiàn)頭暈、頭痛、睡眠困難等神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，而且人的反應也變的遲鈍。需要先采取保暖措施并及時添加衣物，如衣物或身體潮濕應及時擦干身體并換上干爽保暖的衣物，也可以使用加熱設備，如空調(diào)、電暖氣、電褥子等等，還可以服用生姜、紅糖或蜂蜜水或食用能提高溫度的食物。
平時可以適當?shù)倪M行一些戶外運動，例如跑步、做早操等，可以提高身體免疫力。
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