我們建議早晨不要空腹吃姜，因為姜屬于辛熱之物，能夠刺激胃酸大量分泌，空腹食姜容易患胃病，另外陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。
有句老話叫早吃姜補(bǔ)藥湯，建議你在吃早飯時食用生姜，早上吃姜保健養(yǎng)生的效果最好，原因是姜最擅宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣，早晨正是氣血駐陽明胃經(jīng)之時，此時吃姜正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化，而且姜性溫能加快血液流動，有提神的功效。
早上吃姜是空腹吃嗎
孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2022-07-266055次
以上內(nèi)容僅供參考
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早上吃姜是空腹吃嗎早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
01:09
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-13 140794次
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早上空腹吃蘋果好嗎一般情況下，水果的食用大部分在飯后，或者兩餐之間食用比較好。早晨起來的時候，胃里邊是排空的，這時候吃蘋果，包括其它的水果，可能是就比較涼，而且含糖量比較高的話，往往對胃黏膜、胃腸是一個刺激作用。特別有慢性胃炎和腸炎的這種朋友，他可能不是特別適合。因此我們建議還是在飯后，或者是兩餐間吃蘋果比較好。另外如果是早晨吃蘋果，最好是能夠削成片，然后熱水燙一下，這樣食用對胃的刺激就小一些。
01:12
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-02-11 211578次
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早上能空腹吃蘋果嗎早上空腹吃蘋果是可以預(yù)防便秘的，蘋果中含有纖維素和果膠，這兩種物質(zhì)都能刺激腸道的蠕動，所以是具有排毒通便作用的，可以有效的防止便秘。蘋果中的含糖量還會比較高，所以早上空腹吃蘋果可以迅速的補(bǔ)充糖類，讓精力更加的充沛。蘋果中還含有豐富的維生素c，可以起到美白，淡化色斑的作用，還能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝。但是不是所有人都適合空腹吃蘋果，比如說胃酸分泌過多的人，消化道有潰瘍的人以及結(jié)腸炎的患者，是不適合空腹吃蘋果的。否則，會引起反酸流口水，而且不利于潰瘍面的愈合。語音時長 1:07”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-26 23970次
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早上可以空腹吃蘋果嗎早上考慮是可以空腹吃蘋果的，蘋果含有大量糖類，早晨一般都處于饑餓狀態(tài)，吃蘋果可以補(bǔ)充糖類，所以早晨吃蘋果營養(yǎng)價值很高。蘋果空腹吃可有助于消化，空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，是沒有問題的?？崭钩蕴O果可以排除體內(nèi)的毒素，空腹吃完沒多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體是很有好處的。平時要注意適量的吃，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食最好以清淡易消化為好，避免生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸的蠕動，平時也要注意多喝一些溫開水，多注意休息。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 76796次
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早上吃姜是空腹吃嗎病情分析：早上吃姜不是空腹吃。姜屬于辛辣食物，空腹?fàn)顟B(tài)吃姜會刺激腸胃，尤其是有胃炎、胃潰瘍等胃部不適的患者，會影響消化酶的活性和消化液的分泌，對身體健康不利。意見建議：建議喜歡吃姜的人群，避免空腹吃姜，可以在餐后或者兩餐之間適當(dāng)進(jìn)食生姜，避免過度食用。平時在日常生活中還需要注意清淡易消化飲食，避免辛辣、生冷、刺激性較強(qiáng)的食物，避免煙酒刺激等。如果長期胃部不適，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善胃鏡等相關(guān)檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-03-14 1304次
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早上可以空腹吃西紅柿嗎病情分析：早上是不可以空腹吃西紅柿的，因為西紅柿中含有大量的果膠，與胃酸發(fā)生反應(yīng)可能會導(dǎo)致胃脹或者是疼痛的情況，建議是可以飯后吃西紅柿補(bǔ)充身體的維生素。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，建議是可以飯后吃一些水果，而且平時的時候也是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果。
王玉鳳
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-03-28 4503次
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早上吃姜是空腹吃嗎早上吃姜作為保健的一個食用方法，對于虛寒的人群，或者是對于有宮寒的人群，有一定的保健作用。怎么食用比較好要根據(jù)病人的體質(zhì)來實施。如果是這種胃腸不好的人群，建議吃完東西以后再服用生姜，或者是生姜水。但是對于脾胃功能比較好的人群，可以早晨空腹喝點(diǎn)生姜水。
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 216次
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早上可以空腹吃西紅柿嗎早上不可以空腹吃西紅柿，因為人體在空腹時它的胃酸分泌會增加的，但是西紅柿里面含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)，棉膠酚等成分，這些成分容易與胃酸結(jié)合形成不溶于水的塊狀物，會引起胃部的不適，造成腹痛、腹脹，所以不要空腹吃西紅柿，最好是在飯后吃西紅柿，因為飯后胃酸與食物充分混合后降低了胃酸的濃度就不會形成了硬塊。此外
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 429次
