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有少量白頭發(fā)怎么調(diào)理

有少量白發(fā)可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理:有少量白頭發(fā)可能是營養(yǎng)不良引起的,可以在飲食方面多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻等,這些食物有利于促進毛囊中黑色素細胞的形成。

2、生活調(diào)理:如果有少量白發(fā)是由于不良的生活習慣所致,比如長時間熬夜、就是過度緊張等原因所致,也可以通過調(diào)整生活習慣改善,每天保證充足的睡眠,保持作息規(guī)律,避免精神過度緊張。

3、藥物調(diào)理:如果是由于頭癬引起的少量白頭發(fā),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用伊曲康唑膠囊、維生素B2片、維生素B6片等藥物調(diào)理。

有少量白頭發(fā)除了可以使用以上方式調(diào)理以外,還可以使用物理等方式調(diào)理,日常生活中要養(yǎng)成好的習慣,科學飲食,保持營養(yǎng)均衡,并且要注意頭皮的清潔衛(wèi)生,避免使用刺激性的洗發(fā)水。

以上內(nèi)容僅供參考

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