小孩腳后跟疼可能是活動過度、外傷、缺鈣等原因導致，需要積極的進行改善。
1、活動過度：
因為小孩子本身就愛蹦蹦跳跳，如果最近一段時間出現(xiàn)了活動過度的情況，會導致腳后跟部位負重過大，從而出現(xiàn)局部疼痛，可以通過充分休息以及局部按摩的方式緩解，一般不需要進行特殊治療。
2、外傷：
如果小孩子的腳后跟部位受到了磕傷、碰傷，局部肌肉、神經受到損傷，就會出現(xiàn)疼痛感，如果沒有出現(xiàn)開放性傷口，可以通過局部冰敷的方式進行緩解，如果已經出現(xiàn)開放性傷口，還需要及時使用過氧化氫溶液、碘伏進行局部消毒，避免傷口感染。
3、缺鈣：
因為小孩子處于生長發(fā)育的關鍵期，需要大量的鈣元素，如果身體內攝入的鈣無法滿足生長所需，就有可能會導致身體出現(xiàn)缺鈣，而鈣能夠維持神經和肌肉正常的活動，也能夠強化骨骼缺鈣，嚴重就會出現(xiàn)肌肉抽搐、局部疼痛等癥狀。如果是缺鈣造成的，需要在醫(yī)生的指導下服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
除以上原因外，還可能是筋膜炎等因素引起，但不管是哪種原因都需要及時治療，以免影響病情的恢復。
