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一,如果服用的是單氧化酶抑制劑,需要避免吃一些食物,如需要避免使用酪氨酸,因為會使血壓上升,其他的一些抗抑郁藥一般不需要忌口,沒有醫(yī)生告訴不要將多種抑郁藥混合使用,包括酒精,會降低抗抑郁藥物的有效性,所以應該避免使用,同時注意抑郁癥患者失眠的人避免一些濃茶,吸煙,咖啡,酒精。

二,服用一些b族維生素,服用維生素b1,要禁食一些魚,破壞了這個維生素b的一些物質,服用維生素b2的時候,切忌一些高脂肪高纖維的食物,服用維生素b6的時候,進食含硼的食物,還有一些食物性質的禁忌,如注意進食一些辛辣,煙熏,油膩,刺激的食物,可以進發(fā)失眠,禁食一些讓自己興奮的食物,如,酒精,濃茶,咖啡,忌食一些油膩,寒涼的食物,如,肥肉,動物油,油炸食品,冷飲等等。

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