退行性變的意思一般是指隨著年齡的增長(zhǎng)，人體細(xì)胞、組織、器官逐漸的老化。
人的生長(zhǎng)發(fā)育通常是從幼年到成年再到老年的過(guò)程，一般在成年之后，人體細(xì)胞、組織、器官就會(huì)發(fā)育成熟，然后會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)或者負(fù)荷過(guò)重，逐漸的在走向衰老，這個(gè)過(guò)程在臨床上就被叫做退行性變，俗稱老化。
人體比較常見(jiàn)的容易發(fā)生退行性變的地方一般有頸椎、腰椎間盤等，這些部位出現(xiàn)了退行性變時(shí)，往往會(huì)表現(xiàn)出局部變形、疼痛、僵硬、麻木、功能障礙等?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式進(jìn)行改善，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用醫(yī)學(xué)方式進(jìn)行干預(yù)。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保持勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，可以適度鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行就醫(yī)，預(yù)防延誤病情。
