通常將改善睡眠的保健品，按目標人群不同分類。
一類改善睡眠的保健品為普遍人群用，主要為褪黑素，褪黑素俗是人體大腦松果體中，每晚分泌的一種控制人體信息的重要活性物質，褪黑素控制不同激素的分泌，從而間接控制人體生理的各種機能，調節(jié)調整人體生物鐘，提高睡眠質量。
對于更年期女性，來講改善睡眠的保健品有靜心助眠口服液，靜心助眠口服液具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能，除了作為改善睡眠的保健品外，還可作為具有延緩衰老，改善皮膚功能的美容護膚產品。
女性改善睡眠的保健品
伊志強主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經外科
2022-01-255376次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
痛風可以吃保健品嗎有一部分患者對痛風以后，就想吃一些保健品，能把這個病治好。首先我們不推薦，不建議吃保健品。當然有一些，比方說有一些病人，從國外買回來的，有一些治痛風的，比方說這個叫，有一些藥吧，它里面的成分經過我們的辨認，里面其實含有叫秋水仙堿，這樣一些類似的，控制痛風發(fā)作癥狀的成分，這樣的藥也可以吃，但是我們不推薦。
01:02
宋書林
主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2018-11-19 25513次
-
鴻茅藥酒不是保健品？鴻茅藥酒屬于中藥產品，為甲類非處方藥?？梢造铒L除濕，補氣通絡，舒筋活血，健脾溫腎。用于風寒濕痹，筋骨疼痛，脾胃虛寒，腎虧腰酸以及婦女氣虛血虧都可以治療，雖然說鴻茅藥酒是一款OTC藥品，經過國家的審批具有一定得安全性，但對于它的用法用量都是有很大要求，更不可以當保健品，天天服用，鴻茅藥酒對于腎虛有一定得治療作用，咱們說經常腰膝酸軟還有筋骨疼痛、腰腿疼痛，都可以嘗試用鴻茅藥酒進行治療，但切忌在吃飯的時候喝這個藥酒，不僅會刺激消化道，還可能影響藥效的發(fā)揮，通常建議，在飯前或者睡前服用，以使藥性迅速的吸收，較快的發(fā)揮治療作用，特別要注意的是高血壓、高血脂、高尿酸還有糖尿病等慢性病患者是禁止服用的，服用鴻茅藥酒一定要根據(jù)每個人的癥狀在醫(yī)師的指導下對癥用藥，并非像廣告中所說的人人都可以用。
02:17
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-10 43442次
-
女性改善睡眠的保健品通常將改善睡眠的保健品，按目標人群不同分類。一類改善睡眠的保健品為普遍人群用，主要為褪黑素，褪黑素俗稱腦白金，是人體大腦松果體中，每晚分泌的一種控制人體信息的重要活性物質，褪黑素控制不同激素的分泌，從而間接控制人體生理的各種機能，調節(jié)調整人體生物鐘，促進睡眠提高睡眠質量。褪黑素除了是一款很好的改善睡眠的保健品之外，還有提高免疫能力，減慢衰老速度的作用。常見褪黑素產品有生命力褪黑素、倍健褪黑素。對于更年期女性，來講改善睡眠的保健品有靜心助眠口服液，靜心助眠口服液具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能，除了作為改善睡眠的保健品外，還可作為具有延緩衰老，改善皮膚功能的美容護膚產品。語音時長 1:38”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 14278次
-
睡眠不好吃什么保健品年輕人睡眠不好主要是由于壓力大，思慮過多，緊張焦慮，神經衰弱等因素所引起的，對于這類人群則要選用舒緩情緒、鎮(zhèn)靜安眠的保健品。中老年人失眠主要受兩方面因素的影響，一是隨著年齡的增長褪黑素分泌不足所引起，二是受到焦慮、抑郁、煩躁的心情精神因素的影響，可以服用枕中健腦液、心腦舒等保健品都是可以，另外還可以選擇西洋參泡茶喝。另外平時的生活習慣也是很重要，可以在睡覺前喝杯牛奶，或者是喝一杯干紅，晚上少吃點，盡量少飲水，聽點舒緩柔情的音樂，都可以幫助盡快的入眠。語音時長 1:42”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 13432次
-
腎炎吃什么保健品病情分析：腎炎病人如果出現(xiàn)低蛋白血癥，而胃腸功能不好，進食肉類食物等有些困難時，可以吃些蛋白粉。如果容易反復感冒，可以吃些胎盤制作的保健品。如果出現(xiàn)大量蛋白尿、低蛋白血癥、高脂血癥，正在服用激素糖皮質激素的病人，可以適當補些鈣劑、維生素D等。意見建議：腎炎病人如果要吃保健品，最好在腎科醫(yī)生的指導下確定。
李俊芳
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-06-10 2104次
-
胃癌吃什么保健品病情分析：胃癌患者經常面臨問題就是營養(yǎng)不良，因為胃癌會影響到胃消化功能，在這種情況下，營養(yǎng)支持就顯得非常的重要，可以給些復合維生素、蛋白粉、深海魚油，當然如果患者能吃，建議保持正常飲食，沒有什么很特殊的要求，就是能保證足量的能量的攝入，足量的蛋白質營養(yǎng)，以及一些微量元素攝入就可以。意見建議：建議患者平時多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒，避免過度緊張和壓力過大?；颊哌€應該適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強身體素質，有助于病情的恢復，切記不要進行劇烈運動。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-12-16 2304次
-
睡眠不好吃什么保健品年輕人睡眠不好主要是由于壓力大，思慮過多，緊張焦慮，神經衰弱等因素所引起的，對于這類人群則要選用舒緩情緒、鎮(zhèn)靜安眠的保健品。中老年人失眠主要受兩方面因素的影響，一是隨著年齡的增長褪黑素分泌不足所引起，二是受到焦慮、抑郁、煩躁的心情精神因素的影響，可以服用枕中健腦液、心腦舒等保健品都是可以，另外還可以
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 410次
-
對心臟好的保健品對心臟好的保健品有維生素C、維生素E、蛋白粉等保健品。1、維生素C：又稱為維他命C，是人體中不可缺少的化合物，是一種多氰基化合物，主要成分是由碳元素、氫元素和氧元素組成，有助于維持骨骼和牙齦的健康，促進物質吸收，促進生物合成等，可以起到營養(yǎng)心肌的作用、改善心肌代謝、促進心肌損傷恢復等。2、維生素E：
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-04-10 0次
