接骨期營養(yǎng)與恢復的關(guān)鍵在于科學飲食，以加速骨骼愈合。合理的飲食應包含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素D及微量元素，并適當結(jié)合藥物治療。
1、鈣質(zhì)攝入
鈣質(zhì)是骨骼的主要構(gòu)成成分。接骨期間，應大量攝入富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、綠葉蔬菜等，以提供骨骼生長所需的鈣質(zhì)。
2、蛋白質(zhì)補充
蛋白質(zhì)對骨骼恢復至關(guān)重要。選擇瘦肉、牛奶、雞蛋等高蛋白食物，有助于骨骼和肌肉的生長與修復。
3、維生素D的攝入
維生素D有助于鈣的吸收和利用。適量攝入魚肝油、蛋黃、奶制品等富含維生素D的食物，對骨骼恢復至關(guān)重要。
4、藥物治療
中成藥如接骨丹、接骨膠囊、傷科接骨片等，能有效改善骨折部位血液循環(huán)，促進骨痂生長，加速骨折愈合。
5、微量元素的補充
攝入富含鋅、膠原蛋白等微量元素的食物，如瘦肉、海鮮、堅果等，有助于骨骼的修復和再生。
在接骨恢復期間，合理的飲食對于骨骼的愈合至關(guān)重要。為了促進骨骼的快速生長和恢復，患者應注重攝入富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素D及微量元素的食物，并輔以適當?shù)乃幬镏委煛?/p>
