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高壓109mmHg,低壓66mmHg一般是正常的。

高壓109mmHg,低壓66mmHg一般指的是收縮壓為109mmHg,舒張壓為66mmHg,屬于正常血壓范圍之內(nèi)。當(dāng)收縮壓大于等于140mmHg或舒張壓大于等于90mmHg時(shí),可以診斷為高血壓;當(dāng)收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg時(shí),可以診斷為低血壓。

但是血壓一般需要精準(zhǔn)測(cè)量才能確認(rèn),首先在測(cè)量血壓之前要靜息15分鐘以上,其次在休息時(shí)間避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒等,也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)榍榫w波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)都可能使血壓造成波動(dòng)。在休息時(shí)間還要避免喝茶、喝咖啡、吸煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可能使交感神經(jīng)興奮,引起血壓波動(dòng)。而且在測(cè)量血壓時(shí)要連續(xù)測(cè)量3次,取平均值才能準(zhǔn)確反映血壓的情況。

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