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• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3758次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 20093次

• 慢阻肺怎么改善呼吸
  慢阻肺患者從以下幾個方面改善呼吸。如果存在胸悶氣喘，血氧飽和度下降要給予家庭氧療每天吸氧時間至少10個小時以上，也可以進行肺的康復(fù)訓練，打太極拳，縮唇呼吸，多到戶外吸收新鮮的空氣。如果肺功能比較差要在?？漆t(yī)生的指導下，長期吸入糖皮質(zhì)激素等藥物，改善氣道的炎癥保護患者的肺功能，合并細菌感染時出現(xiàn)發(fā)燒，咳嗽，咳黃膿痰。要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，積極的抗炎抗感染治療，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣
  語音時長 01:08”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-06-09 2178次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細胞水平，進而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應(yīng)該適當?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破芬约靶迈r的水果，因為肉類制品當中富含鐵元素，而新鮮的水果當中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13954次

• 代謝慢的人怎么減肥
  病情分析：代謝慢的人可采取如下減肥方法減肥：一，控制飲食。采取低碳水化合物，低脂肪，低糖飲食。二，加強運動鍛煉。做到每周四次以上，每次40分鐘以上的有氧運動。比如慢跑快走，游泳，騎車，登山等，使心率達到150次/分左右。三，必要時可加用藥物減肥。奧利司他，艾塞那肽等都是不錯的選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議代謝慢的人減肥一定要持之以恒。不能采取饑餓療法，這會導致新陳代謝率進一步降低，對健康不利。而且易于反彈，不利于減肥成功。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-27 2903次

• 老年人晚上尿多怎么改善
  病情分析：老年人夜尿多的情況其實是很普遍的，不僅影響睡眠質(zhì)量，長期如此生活質(zhì)量也會受到威脅。常見的原因有：1、前列腺肥大：此乃老年人的常見病。2、老年人腎臟濃功能減退、腎臟疾病均可引起腎功能不全，而致夜尿增多。3、老年人膀胱本身的退行性改變或調(diào)控膀胱收縮的神經(jīng)功能失調(diào)，導致尿頻，夜尿增多。意見建議：針對泌尿系統(tǒng)感染導致的老年人晚上尿多，可以在醫(yī)生或藥師的指導下服用熱淋清顆粒。熱淋清顆粒主要適用于下焦?jié)駸崴碌臒崃?，癥見尿頻、尿急、尿痛；尿路感染、腎盂腎炎等，可以起到改善老年人夜尿頻多的癥狀。老年人要注意日常飲食，多吃有助于恢復(fù)的食物。當老年人晚上尿多時一定要引起重視，積極到醫(yī)院進行檢查確診，并且根據(jù)自身情況積極用藥進行治療是關(guān)鍵。
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2019-09-20 5813次

• 晚上代謝慢怎么改善
  晚上代謝慢可以通過以下方式改善：定期進行有氧運動是提高晚上代謝的關(guān)鍵。運動能夠增加肌肉含量，而肌肉在休息時消耗的熱量遠多于脂肪。適量的慢跑、騎自行車或跳繩等有氧運動，不僅有助于燃燒卡路里，還能在運動后的一段時間內(nèi)持續(xù)提高代謝率。合理的飲食選
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 皮膚代謝慢怎么改善
  皮膚代謝慢可以通過保證肌膚的含水量、保證充足睡眠、定期護膚、適當運動、控制糖的攝入量等方式改善，若通過改善效果不好，建議就醫(yī)治療。1、保證肌膚的含水量：當皮膚出現(xiàn)代謝慢的情況時，可能會導致皮膚內(nèi)缺乏大量的水分，可以少量多次的喝些溫開水，能夠起到補水的效果，促進皮膚代謝。2、保證充足睡眠：平時需要保證
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-01-23 0次