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孕期胃脹氣什么時候結(jié)束

孕期胃脹氣一般三個月左右就會結(jié)束。

懷孕期間應(yīng)該注意清淡飲食,切忌不要暴飲暴食,不要吃太油膩的食物,盡量不進食辛辣刺激性食物,否則會加重腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致脹氣的癥狀加重。

孕期胃脹氣一般也能得到緩解。在平時,要從小細(xì)節(jié)做起,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,盡量避免在吃東西過程中攝入過多的空氣,同時應(yīng)給予充分的消化時間,避免喝含氣飲料等易產(chǎn)氣的食物,嘗試喝茶以減少腸氣的產(chǎn)生,也要盡量避免吃口香糖等食物,這些食物在咀嚼過程中一般都會吃下過多氣體,都會加重胃脹氣的情況。

孕初期如果出現(xiàn)胃脹氣比較嚴(yán)重,可以適量的喝益生菌進行調(diào)理,還可以喝雙歧桿菌或者乳酶生,此類藥物可以調(diào)理腸道的正常菌群、幫助消化,一般能夠緩解引起的胃脹氣。

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