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情緒通常會影響血糖升高。

引起血糖升高的應(yīng)激性激素包括腎上腺皮質(zhì)激素、甲狀腺激素、生長激素以及腎上腺素等。當人體情緒波動幅度過大,比如過于激動、過于悲傷等,都會引起應(yīng)激性激素分泌入血。尤其是腎上腺激素,此類激素通常會有拮抗胰島素的作用,使胰島素敏感性下降,從而導致血糖水平難以控制,所以情緒通常會影響血糖升高。建議糖尿病患者要盡量將情緒控制平穩(wěn),因為血糖升高對糖尿病患者來說是不利的。生活中如果出現(xiàn)焦慮、煩躁等事件,建議必要時可以進行心理疏導。同時需要在醫(yī)生指導下,調(diào)整藥物方案,幫助調(diào)整血糖水平。

糖尿病患者除了控制情緒,還需要飲食上不食用高糖量的食物,盡量選擇無糖食品、高纖維食物。要適量的進行些運動,比如慢跑、打太極等這些運動都可以有助于提高免疫力,保持較好的代謝。要遵醫(yī)囑按時服藥,不要擅自停藥、換藥,保證赴醫(yī)院檢查周期。

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