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• 靜脈曲張如何運(yùn)動(dòng)

  因?yàn)橛徐o脈曲張做任何運(yùn)動(dòng)，理論上都會(huì)增加腿的負(fù)擔(dān)，都會(huì)加重靜脈曲張。因此我們建議像跑步、快走，超過(guò)半小時(shí)的這種運(yùn)動(dòng)，要穿彈力襪保護(hù)，這樣既鍛煉了身體，又不加重靜脈曲張。游泳是一個(gè)非常好的方式，本身在水里面，水壓可以壓縮曲張的靜脈，起到一個(gè)穿彈力襪的作用，本身他的身體不負(fù)重。因此游泳是對(duì)靜脈曲張，最好的鍛煉方式。像跑步、瑜伽、做健身操這種，如果說(shuō)時(shí)間在二、三十分鐘，最好是穿著彈力襪保護(hù)。

  

  01:06
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 197673次

• 靜脈曲張吃什么食物好

  患者得了下肢靜脈曲張，在飲食方面，要注意避免煙、酒、辣椒、生姜，這些刺激性的食物，除此之外，注意平時(shí)正常的健康飲食，就可以了，沒(méi)有什么特殊的食物，能夠治療靜脈曲張，因?yàn)殪o脈曲張本身發(fā)生和發(fā)展，是由于遺傳因素、長(zhǎng)期站立，或者外傷引起的，所以說(shuō)飲食和靜脈曲張的發(fā)生，沒(méi)有很大的關(guān)聯(lián)。

  

  01:01
  任師顏 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 10358次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)好
  一般來(lái)說(shuō)靜脈曲張的患者要做一些快走、慢跑、游泳之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，這樣的話既可以增強(qiáng)患者的體質(zhì)，也可以促進(jìn)下肢靜脈血液回流，從而有利于患者的身體健康。靜脈曲張一旦發(fā)生除了運(yùn)動(dòng)方面要進(jìn)行嚴(yán)格的管理之外，患者需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，如果患者的靜脈曲張引發(fā)患者出現(xiàn)了肢體的酸脹、疼痛、麻木感，這時(shí)候患者不要貽誤病情，盡早的進(jìn)行手術(shù)治療為好。而且現(xiàn)在臨床上，隨著微創(chuàng)技術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展，患者可以選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，這樣的話，患者的恢復(fù)會(huì)更快一些，手術(shù)創(chuàng)傷也會(huì)進(jìn)一步降低，經(jīng)過(guò)積極的手術(shù)治療之后，患者需要穿醫(yī)用靜脈彈力襪3個(gè)月左右的時(shí)間，以進(jìn)一步鞏固臨床治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺(tái)市第三醫(yī)院

  2020-08-19 3819次

• 精索靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)好
  精索靜脈曲張一般情況下還是做輕微的活動(dòng)比較好的，如日常的走路，慢跑以及爬山等方式并不會(huì)加重精索靜脈曲張癥狀的。而如果是長(zhǎng)時(shí)間的大劑量的劇烈運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)加重精索靜脈曲張的臨床癥狀，同時(shí)也有可能加快精索靜脈曲張的病情進(jìn)展。臨床上精索靜脈曲張一般情況下是由精索靜脈其解剖結(jié)構(gòu)異常改變而引起的，也有部分患者是由腹膜后腫瘤壓迫精索靜脈而導(dǎo)致精索靜脈血流不暢，導(dǎo)致其血管扭曲擴(kuò)張引起的。如果發(fā)現(xiàn)精索靜脈曲張癥狀比較輕微，精液質(zhì)量無(wú)異常改變，可以不需要通過(guò)通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)做處理。如果臨床癥狀比較重，尤其是在出現(xiàn)精子質(zhì)量下降的情況下往往需要通過(guò)手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-10-25 6213次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)好
  病情分析：靜脈曲張多發(fā)生于雙下肢，平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整生活方式，避免長(zhǎng)久站立，避免重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或保持一種坐姿不動(dòng)，可以常做抬腿和勾腳運(yùn)動(dòng)，勾腳可以促進(jìn)下肢靜脈血液回流，養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以通過(guò)慢走、騎自行車(chē)等幫助靜脈血液回流。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食調(diào)理，均衡飲食，防止便秘，避免過(guò)度肥胖，積極治療引起排尿困難以及慢性咳嗽的原發(fā)疾病，避免增加腹壓，不穿腰部過(guò)緊的衣褲，盡量避免穿高跟鞋。
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-07-09 602次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：靜脈曲張可以做一些輕量級(jí)的運(yùn)動(dòng)，比如可以適當(dāng)慢跑，適當(dāng)跑步，如果靜脈曲張病情較輕還可以做仰臥起坐，俯臥撐這類(lèi)運(yùn)動(dòng)。靜脈曲張是常見(jiàn)疾病，患病后不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫患處，要保持患處方面，不要做踢足球，舉重這類(lèi)運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：靜脈曲張是常見(jiàn)疾病，一般情況下需要積極就醫(yī)完善靜脈影像學(xué)檢查，和體格檢查了解靜脈曲張的患病情況。靜脈曲張嚴(yán)重時(shí)，可以通過(guò)外科手術(shù)的方法治療。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-07-15 601次

• 靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)好
  靜脈曲張患者適宜進(jìn)行低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如步行、游泳、騎自行車(chē)、瑜伽等，這些運(yùn)動(dòng)能有效緩解靜脈曲張癥狀，增強(qiáng)腿部肌肉力量，并促進(jìn)血液回流。1、步行：每天堅(jiān)持步行30分鐘以上，步伐適中，能促進(jìn)腿部肌肉收縮，有助于血液回流，減輕靜脈壓力。2、游泳：水
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 精索靜脈曲張做什么運(yùn)動(dòng)好
  精索靜脈曲張一般情況下還是做輕微的活動(dòng)比較好的，如日常的走路，慢跑以及爬山等方式并不會(huì)加重精索靜脈曲張癥狀的。而如果是長(zhǎng)時(shí)間的大劑量的劇烈運(yùn)動(dòng)，往往會(huì)加重精索靜脈曲張的臨床癥狀，同時(shí)也有可能加快精索靜脈曲張的病情進(jìn)展。臨床上精索靜脈曲張一般情況下是由精索靜脈其解剖結(jié)構(gòu)異常改變而引起的，也有部分患者是
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 207次