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陰虛要調(diào)理多久

導(dǎo)致陰虛的主要原因是由于睡眠時(shí)間不足,長時(shí)間的熬夜以及生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的腰膝酸軟,盜汗,失眠多夢(mèng),記憶力下降等癥狀,必須一般要調(diào)理1個(gè)月以上的時(shí)間,這種情況也因人而異,如果病情嚴(yán)重的話,可能時(shí)間會(huì)更長一些。

首先注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃雞蛋,牛奶,肉類食物,建議服藥六周以上,可以服用六味地黃丸和知柏地黃丸等,治療周期比較長,副作用小,效果顯著。

在平時(shí)的飲食中多吃一些黑豆,黑芝麻,小核桃,山藥等食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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