肥胖對(duì)身體的危害很多，比如心理方面、代謝方面、呼吸系統(tǒng)和其他疾病，如果是心理方面，患者多數(shù)會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等問題，表現(xiàn)為暴飲暴食，隨后產(chǎn)生負(fù)罪感，對(duì)自己產(chǎn)生厭惡感，自暴自棄；代謝方面，患者可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病、高脂血癥、脂肪肝等問題；而呼吸系統(tǒng)方面較為多見的是睡眠呼吸暫停綜合征；除此之外，如果患者體重較大，還有可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)受損的情況，如果是女性患者，還會(huì)出現(xiàn)多囊卵巢綜合征的問題，增加不孕風(fēng)險(xiǎn)。
肥胖對(duì)身體的危害有哪些
任冬梅副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院內(nèi)分泌科
2021-11-1510957次
概述：
肥胖的預(yù)防：
想要預(yù)防肥胖，患者就要從飲食和運(yùn)動(dòng)入手，在飲食方面，盡量少吃或者不吃油炸類的食物，比如炸雞、薯?xiàng)l、漢堡等，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)又能增強(qiáng)飽腹感的食物，比如蝦、魚肉、雞胸肉等。運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于激烈，可以選擇適合自己等運(yùn)動(dòng)，比如每周2-3次的慢跑，或者每周一次的登山等等。
肥胖患者的治療：
肥胖對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是百害而無(wú)一利的，因此患者需要對(duì)體重進(jìn)行嚴(yán)格的控制，使BMI的值能夠降低到24以下，恢復(fù)正常生活，患者可以進(jìn)行合理搭配飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等減輕體重，也可以通過(guò)服用藥物來(lái)達(dá)到減肥的目的，常用的慕小腰奧利司他膠囊，能夠抑制患者身體對(duì)脂肪的吸收，安全性較高，適用于絕大多數(shù)人群。
如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
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肥胖對(duì)身體有什么危害肥胖對(duì)于身體的危害主要與代謝有關(guān)，肥胖會(huì)引起代謝的紊亂，主要會(huì)導(dǎo)致血糖升高、血脂升高、脂肪肝、血壓升高，而且肥胖本身結(jié)合血糖高、血脂高，也可能會(huì)增加冠心病、腦血管病等動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。肥胖本身雖不會(huì)有任何的感覺，但其危害是很大的，從短期看可能會(huì)導(dǎo)致慢性病、代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥的發(fā)生；從長(zhǎng)期看長(zhǎng)期的肥胖發(fā)生糖尿病高脂血癥后，可能進(jìn)一步會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，甚至心臟血管狹窄、腦血管狹窄，而引發(fā)心梗、腦血管病、腦梗等的發(fā)生。所以要控制肥胖，要少吃多運(yùn)動(dòng)，把體重減下來(lái)，減少糖尿病、高脂血癥、冠心病、血管病的風(fēng)險(xiǎn)。
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中年肥胖對(duì)身體有哪些危害中年肥胖對(duì)身體有很大的危害，主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：第一，增加患糖尿病的機(jī)會(huì)，糖尿病與肥胖就有非常大的相關(guān)性，超過(guò)80%的二型糖尿病患者都與肥胖有關(guān)。第二，能夠增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，任何人患心腦的疾病的幾率都會(huì)隨著年齡的增加而增加，血脂異常、血糖異常，這種情況都有可能會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病增加，而肥胖尤其容易導(dǎo)致高脂血癥以及糖尿病。所以對(duì)于肥胖有很大的危害，一定要盡量的將體重控制在正常范圍，平時(shí)生活當(dāng)中一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣生活習(xí)慣，規(guī)律作息。另外不要喝酒，一定要戒煙。再就是避免使用精神異常的藥物，另外一定要重視減肥，所以說(shuō)要加強(qiáng)身體的鍛煉，注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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