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概述:

患有膽囊炎應(yīng)該多吃一些清淡的,特別好消化的食物,像豆?jié){、米湯這些食物。患者應(yīng)多喝點水,控制好攝入的脂肪。可稍微吃一些對修復(fù)膽囊上皮有益的水果,如番茄、蘋果、獼猴桃等,也應(yīng)該吃一些新鮮蔬菜,如胡蘿卜等。 

建議:

第一,多吃一些綠色蔬菜,最好是富含有維生素a的像胡蘿卜、西紅柿、卷心菜等。平常多吃水果。第二,吃的菜品的做法最好是是燴、燉和蒸。第三,要吃瘦肉、魚、雞肉、核桃、黑木耳、紫菜等。第四,多吃可以對膽汁分泌有益、放松膽道背肌、對膽囊功能有益的食物,比如烏梅、山楂等。第五、每天都要吃早餐,不可以空肚子的時間太長。

注意事項:

患者要合理飲食。禁食油膩辛辣是關(guān)鍵。不要太過疲勞,會減少復(fù)發(fā)的。患者應(yīng)該經(jīng)常做一些體育活動來激活全身新陳代謝,防止過度肥胖,因為肥胖是膽囊炎或膽結(jié)石的重要誘因。注意食品衛(wèi)生,避免暴飲暴食,適當(dāng)控制脂肪食物,注意保暖,防止腹部受涼,受涼后胃會刺激迷走神經(jīng),使膽囊強烈收縮。如果有膽結(jié)石或腸道寄生蟲病,應(yīng)及時治療以避免膽囊炎癥。

以上內(nèi)容僅供參考

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