跳繩肚子疼通常與腹壁肌肉痙攣、腸胃蠕動不規(guī)律以及供血不足有關。
跳繩肚子疼是什么原因怎么辦
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-10-287785次
1、腹壁肌肉痙攣。如果在跳繩之前吃的東西過多，在跳繩的時候容易引起腹壁肌肉痙攣導致肚子疼的情況發(fā)生，可以通過按摩腹部的方式進行緩解。
2、腸胃蠕動不規(guī)律。如果吃完飯以后立刻運動，容易導致腸胃蠕動出現(xiàn)不規(guī)律的現(xiàn)象，從而患者會出現(xiàn)腹痛的癥狀，出現(xiàn)這一現(xiàn)象以后可以在醫(yī)生的指導下服用益生菌進行調理，同時，還需要對腹部進行按摩，促進腸胃蠕動。
3、供血不足。如果在跳繩的時候動作比較劇烈，就容易影響小腸的血供以及網(wǎng)膜的血供，出現(xiàn)短暫性的供血不足，所以出現(xiàn)了肚子疼的情況，可以通過局部熱敷的方式進行緩解。
跳繩的時候一定要循序漸進，不可以幅度過大，以免導致身體不適的情況發(fā)生。
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張偉令
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