專家建議: 可適量喝
建議用量: 300ml（約1杯）/天
慎食人群: 病毒性肝炎患者、脂肪肝患者
宜食原因: 小麥茶中營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，喝了后能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)成分，有利于身體健康，而小麥茶中還含有粗纖維，懷孕的女性適量喝能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
注意事項(xiàng): 小麥茶是使用小麥泡水喝，但是要注意飲用量，以免引起胃腸不適。
正文:
懷孕的女性可適量喝小麥茶。
建議用量：300ml（約1杯）/天。
懷孕的女性身體抵抗力比較弱，需要大量的營養(yǎng)元素?cái)z入，對身體健康以及胎兒發(fā)育有好處。小麥茶中營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素、多種微量元素等營養(yǎng)成分，喝了后能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)成分，有利于身體健康，而小麥茶中還含有粗纖維，懷孕的女性適量喝能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
小麥茶是使用小麥泡水喝，但是要注意飲用量，以免引起胃腸不適。小麥茶中含有大量的粗纖維，需要經(jīng)過肝臟代謝，喝了后可能會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，因此不建議病毒性肝炎患者、脂肪肝患者喝，否則會導(dǎo)致疾病持續(xù)加重，影響身體健康。
懷孕的女性應(yīng)多注意休息，保證充足的睡眠，不可以長時(shí)間過度熬夜，同時(shí)還需要定期去正規(guī)的醫(yī)院復(fù)查，了解胎兒發(fā)育的情況。
