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為你推薦

• 血糖高能吃阿膠嗎

  建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 72657次

• 甘油三酯高能喝蜂蜜嗎

  甘油三酯高是能喝蜂蜜的。人體血液中含有的甘油三酯主要來源于食物中脂肪成分的分解，少量由肝臟合成。甘油三酯高可能跟飲食習(xí)慣不當(dāng)有密切的關(guān)系，但是蜂蜜不會(huì)影響血脂的水平，所以是可以喝蜂蜜的。但蜂蜜藥性偏寒，所以喝時(shí)候一定要注意量，避免喝得過多。如果平時(shí)腹痛腹瀉，容易拉肚子，就不能喝蜂蜜之類的。病情蜂蜜是糖的過飽和物質(zhì)，其主要成分是果糖和葡萄糖。所以，甘油三酯高是可以喝蜂蜜的。但建議控制每日的攝入量，過多的攝入糖類物質(zhì)，不利于健康。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 21666次

• 尿酸高能吃三文魚嗎
  尿酸高的患者在尿酸升高的時(shí)期不能吃三文魚，因?yàn)槿聂~富含嘌呤含量非常高，每100克中大約含有250毫克嘌呤物質(zhì)。食用較多的三文魚，可以導(dǎo)致尿酸水平增高，容易誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。但是三文魚作為深海魚，本身富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種鈣、磷等礦物質(zhì)。而且它還富含dha，這是一種大腦保護(hù)劑，能夠?qū)Υ竽X的代謝起到的關(guān)鍵的促進(jìn)作用，還包括γ3脂肪酸等物質(zhì)，它具有美容養(yǎng)顏、抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫等多種功效。所以可以尿酸高的患者，當(dāng)它通過調(diào)整生活方式或者是應(yīng)用降尿酸藥物治療后尿酸恢復(fù)到正常范圍，比如360微摩爾每升以下，這個(gè)時(shí)間段患者是可以少量的食用三文魚的，并沒有絕對的禁忌不能吃。
  語音時(shí)長 1:35”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 20940次

• 減肥能吃三文魚嗎
  減肥可以吃三文魚，因?yàn)槿聂~的熱量是非常的低，三文魚也叫大馬哈魚，學(xué)名鮭魚。三文魚是世界名貴魚類之一，三文魚，鱗小刺少，肉色呈紅，肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美，既可直接生食又能烹制菜肴，是深受人們喜愛的魚類，同時(shí)由它制成的魚肝油更是營養(yǎng)佳品，大馬哈魚屬洄游性魚類，每年九到十月便成群結(jié)隊(duì)，從海洋進(jìn)入江河產(chǎn)卵，所以九到十月里是捕撈大馬哈魚最好時(shí)機(jī)，產(chǎn)地在黑龍江、烏蘇里江以及松花江上游一帶。大馬哈魚是一種名貴魚種，體偏長扁側(cè)，體型大，口大，牙齒尖銳，樣子兇狠，體呈銀灰色，背小圓鱗，兩側(cè)線平行，第二背鰭較小，大嗎哈魚肉堅(jiān)實(shí)，有彈性，呈淡紅色，味鮮美，腥味較小，蛋白質(zhì)含量很高，是魚肉中的佳品。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和膽固醇，其熱量也比較低，所以適合減肥使用，但應(yīng)適量。
  語音時(shí)長 1:45”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 10506次

• 三文魚減肥能吃嗎
  減肥的時(shí)候是可以吃三文魚的，三文魚的熱量比較低。建議減肥的同時(shí)一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以采取有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，建議適當(dāng)多喝水，保證足夠的睡眠，飲食多以清淡為主，少吃油膩太大的食物，運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-15 2801次

• 牙周病能吃三文魚嗎
  病情分析：牙周病患者可以吃三文魚，三文魚屬于非常好的食材，不會(huì)對牙周病造成任何的惡化可能，因此患者可以放心的食用。意見建議：牙周病患者飲食上沒有太多的限制，只要不吃過于辛辣或者過于甜的食物即可，因?yàn)樯鲜龅膬煞N食物可能會(huì)引起牙齦刺激以及口腔局部的營養(yǎng)過剩，可能會(huì)加重病情。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-01 1502次

• 痛風(fēng)三文魚能吃嗎
  痛風(fēng)的患者一般是可以吃三文魚
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-10-20 31次

• 尿酸高可以吃三文魚嗎
  尿酸高的患者一般情況下不可以吃三文魚，以免病情加重。尿酸是嘌呤物質(zhì)的代謝終產(chǎn)物，正常情況下，男性體內(nèi)的尿酸數(shù)值為150μmolL~416μmolL，女性體內(nèi)的尿酸數(shù)值為89μmolL~357μmolL。如果檢測的尿酸高于正常值，說明受檢者出現(xiàn)了尿酸高的情況，會(huì)對身體健康造成一定的影響。而且尿酸高與飲
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-10-30 0次