檸檬汁的功效通常是補(bǔ)充水分、滋潤咽喉、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充有機(jī)酸、補(bǔ)充微量元素等，作用是促進(jìn)排尿、改善口渴、輔助預(yù)防維生素缺乏、提高食欲、輔助預(yù)防微量元素缺乏等，但是也需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、補(bǔ)充水分：
檸檬汁是利用檸檬制作而形成的飲品，喝了以后能夠為身體補(bǔ)充水分，當(dāng)水分?jǐn)z入充足后，則可以促進(jìn)排尿。
2、滋潤咽喉：
平時適量的喝檸檬汁也可以滋潤咽喉，改善口渴，對身體健康有益處。
3、補(bǔ)充維生素：
檸檬屬于高維生素類的食物，因此喝檸檬汁以后也能夠為身體補(bǔ)充維生素，比如維生素C、維生素B等，通?？梢暂o助預(yù)防上述維生素缺乏。
4、補(bǔ)充有機(jī)酸：
其含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，通?？梢源龠M(jìn)消化液分泌，有利于提高食欲。
5、補(bǔ)充微量元素：
喝了檸檬汁以后也能夠為身體補(bǔ)充微量元素，例如鐵、鋅等，此類營養(yǎng)成分比較容易被身體吸收和利用，通常能輔助預(yù)防微量元素缺乏。
雖然喝檸檬汁對身體有諸多益處，但是無法代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用，如果自身患病，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式改善。
