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喝蜂蜜水的10大禁忌

聶里紅副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科

2024-08-2112366次

并沒有喝蜂蜜水的10大禁忌這種說法，喝蜂蜜水的禁忌一般有不可以喝過多、過敏者禁喝、睡前避免喝、糖尿病患者禁喝、腹瀉患者禁喝等，一旦喝蜂蜜水后身體出現(xiàn)不適癥狀，需要立即就醫(yī)。

1、不可以喝過多：

蜂蜜水是一種常見飲品，喝的時候不可以喝過多，以免增加胃腸道負擔，出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等癥狀。

2、過敏者禁喝：

如果本身對蜂蜜過敏也不可以喝，否則會刺激身體出現(xiàn)過敏反應，比如皮膚瘙癢、丘疹、紅斑等。

3、睡前避免喝：

如果在睡覺前喝大量的蜂蜜水，容易增加膀胱內的壓力，還會有夜尿增多的現(xiàn)象，甚至影響睡眠質量，所以睡前應避免喝。

4、糖尿病患者禁喝：

蜂蜜水中含有一定的糖分，對于糖尿病患者而言，為了防止血糖水平發(fā)生波動，也不可以喝。

5、腹瀉患者禁喝：

蜂蜜水具有一定的潤腸通便效果，如果正處于腹瀉期間，為了防止癥狀進一步加重，應避免喝。

平時在喝蜂蜜水時應根據(jù)個人的實際情況安排，同時要嚴格控制攝入量，能夠降低對身體造成的影響。

以上內容僅供參考

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