孕婦可以吃燉雞。
雞肉富含蛋白質(zhì)，能為孕婦補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且燉雞這種烹飪方式比較健康，營(yíng)養(yǎng)成分能較好地保留。在燉雞時(shí)可以加入紅棗、枸杞等食材，讓營(yíng)養(yǎng)更加豐富。不過，孕婦吃燉雞也需要適量，因?yàn)檫^量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等問題。
孕婦可以吃燉雞嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-253386次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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孕婦可以吃燉雞嗎燉雞富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，雞肉和雞湯都是很有營(yíng)養(yǎng)的，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，微量元素，氨基酸，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，也有利于增強(qiáng)孕婦的抵抗力和免疫能力，只要燉雞湯里面沒有加中草藥，像天麻這些含活血的中藥，孕婦是可以吃燉雞的。單純的燉雞孕婦可以吃雞肉，也可以喝雞湯。但是建議你燉雞里面請(qǐng)不要放中藥，因?yàn)橛行┘彝ダ锩鏌蹼u會(huì)放天麻，如果這種情況孕婦就盡量少吃，因?yàn)樵衅诓荒艹蕴炻椤＝ㄗh孕婦的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
陳萍英
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余曉芳
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2020-01-04 5063次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
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孕婦可以吃燉雞嗎病情分析：孕婦可以吃燉雞。雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)元素，能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。而且脂肪含量少，食用后不易引起肥胖等。意見建議：孕婦吃燉雞的時(shí)候，口味應(yīng)盡量以清淡、易消化為主，不要烹飪得過于辛辣刺激，而且盡量延長(zhǎng)燉的時(shí)間，這樣雞肉燉得更爛后更易于消化和吸收，不容易增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-10-02 1601次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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