脖子指的是頸部，肩膀和頸部交界處疼可能是姿勢不當(dāng)、受涼、外傷等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行處理，建議遵醫(yī)囑用藥。
1、姿勢不當(dāng)：
若長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，容易導(dǎo)致局部肌肉長時(shí)間處于緊張以及牽拉的狀態(tài)，引起酸痛感?；颊呖梢酝ㄟ^打羽毛球、游泳等活動(dòng)方式來促進(jìn)頸肩部的血液循環(huán)，能夠有效緩解不適癥狀。
2、受涼：
如果晚上睡覺時(shí)被子沒有蓋到肩部以及頸部，導(dǎo)致局部受寒風(fēng)刺激，使肌肉以及血管收縮痙攣，可能會(huì)引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？梢酝ㄟ^烤電來加速血液運(yùn)行的速度，也能夠提高局部皮膚的溫度，對緩解癥狀有幫助。
3、外傷：
若局部不小心被重物砸傷導(dǎo)致了軟組織受損，局部通常會(huì)有腫脹、疼痛等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血止痛膠囊、舒筋活血片、跌打丸等藥物進(jìn)行治療。
除了以上原因以外，也可能是肌筋膜炎、肩周炎、頸椎病等原因引起。若癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
