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年輕人也有骨質(zhì)疏松嗎

概述:

骨質(zhì)疏松癥在臨床上分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,而原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又可分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥三個類型。其中特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病人群主要就是青少年和中年人,所以年輕人也會患骨質(zhì)疏松癥。目前這個類型的骨質(zhì)疏松發(fā)病原因暫不明確,可能是由于在生長發(fā)育過程中骨形成和骨吸收的平衡紊亂,導(dǎo)致骨形成減少,從而使骨量減少,或者是現(xiàn)在一些年輕人生活習慣不好,經(jīng)常熬夜、缺乏運動、曬太陽時間少,以及吸煙喝酒等也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

特發(fā)性骨質(zhì)疏松的癥狀:

此類疾病的患者在臨床上多表現(xiàn)為骨痛,主要為腰背部、四肢或者全身性的骨骼疼痛,可導(dǎo)致患者行走受限,并且此類患者一般身材矮小,伴有駝背等現(xiàn)象,一般不可耐受長時間的活動或者劇烈的運動,多出現(xiàn)肌肉無力,腰膝酸軟等現(xiàn)象。

預(yù)防骨質(zhì)疏松的措施:

預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該從小做起,自幼就應(yīng)該保證鈣質(zhì)的攝入充足,養(yǎng)成一個良好的飲食習慣,忌煙酒、咖啡、濃茶等,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。其次還應(yīng)該多曬太陽,曬太陽可以促進體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收,有助于建立和維持高水平的骨峰值。并且日常生活中堅持適當?shù)捏w育鍛煉也是必不可少的,像經(jīng)常的跑步、游泳、做體操等,可增強骨的硬度。同時還需要盡量的避免服用影響骨代謝的藥物,比如糖皮質(zhì)激素等。

以上內(nèi)容僅供參考

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