勞累可能會(huì)影響月經(jīng)，一般會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的推遲或提前。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志 ，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。月經(jīng)期間是女性的特殊生理階段，機(jī)體的內(nèi)分泌環(huán)境和免疫功能都與平時(shí)有比較大的變化，勞累會(huì)抑制垂體功能，影響卵巢分泌性激素，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和激素水平異常，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲等異常情況。
女性月經(jīng)期間要注意勞逸結(jié)合，保證充足的休息，不要進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。注意衛(wèi)生，保持外陰清潔。飲食上要避免辛辣刺激性食物，禁煙禁酒，不吃生冷的食物。同時(shí)要避免性生活，以免造成感染。女性如果長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況，要及時(shí)就醫(yī)，明確病因，及時(shí)糾正，以免延誤治療。
