例假一般是指月經(jīng)，月經(jīng)第二天體重長(zhǎng)了10斤可能是誤差導(dǎo)致的，還有可能是食欲增加的原因，可以通過(guò)控制食欲的方式進(jìn)行緩解，一般不需要做過(guò)多的治療。
1、誤差：
如果體重秤出現(xiàn)了問(wèn)題或前一天稱重時(shí)穿的較少，月經(jīng)第二天穿的較多，而且還佩戴了其他的東西，都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)第二天體重長(zhǎng)10斤情況。每次在測(cè)量體重時(shí)需要在相同的條件下進(jìn)行稱重，以免出現(xiàn)誤差過(guò)大的情況。
2、食欲增加：
如果患者最近的食欲增加，導(dǎo)致攝入了過(guò)多的高脂肪食物，就有可能會(huì)在體內(nèi)堆積脂肪，出現(xiàn)月經(jīng)第二天體重長(zhǎng)了10斤的情況。一般不需要做過(guò)多的治療，如果想要改善這種情況可以通過(guò)控制食欲的方式緩解，避免再次出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況。
在月經(jīng)期間不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，更不可以過(guò)度的勞累，還要注意保持局部衛(wèi)生。
