不存在嬰兒秋天曬太陽的最佳時(shí)間的說法，通常嬰兒秋天曬太陽的時(shí)間一般為上午10點(diǎn)到11點(diǎn)，下午4點(diǎn)到5點(diǎn)。
秋季嬰兒身體發(fā)育比較快，骨骼對(duì)鈣的要求也在增加，所以家長要格外注意嬰兒對(duì)鈣的吸收，如果嬰兒體內(nèi)缺乏鈣物質(zhì)，會(huì)影響到嬰兒的正常發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)曬太陽可以幫助人體合成維生素D，從而達(dá)到鈣的效果，嬰兒滿月后，家長就可常抱嬰兒到戶外曬太陽，特備是秋季日光不像夏季一樣猛烈。一般可以在上午10點(diǎn)到11點(diǎn)，下午4點(diǎn)到5點(diǎn)，這兩個(gè)時(shí)間段帶嬰兒曬太陽，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)間段的指外線中的A光束成分比較多，非常利于體內(nèi)維生素D的形成，增加體質(zhì)，幫助嬰兒骨骼發(fā)育。
平時(shí)在帶嬰兒曬太陽時(shí)一定要注意，不要讓嬰兒著涼，引起嬰兒不適的癥狀，曬太陽時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致嬰兒體內(nèi)水分流失過多，還應(yīng)多給嬰兒補(bǔ)充水分。
