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痤瘡的患者可以吃肉,因?yàn)槿庵泻袃?yōu)質(zhì)蛋白,尤其是瘦肉,可以補(bǔ)充人體所必須的氨基酸,以及微量元素等等。

對于痤瘡的患者可以吃肉,但是不要吃一些辛辣刺激性的食物和油炸類,油膩類,以及大肉類,肥肉,或者是一些較為滋膩的,這樣的肉食可以吃少量的肉。

對于痤瘡,除了應(yīng)該注意飲食之外,也需要用一些藥物進(jìn)行治療,可以用外用的藥物,比如維A酸軟膏,或者是阿達(dá)帕林凝膠。

另外也需要做一些體育鍛煉,比如一些有氧的運(yùn)動(dòng),慢跑,慢走,跳繩,改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境,從而使內(nèi)分泌穩(wěn)定。因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂,會導(dǎo)致痤瘡的發(fā)生,所以體育鍛煉,加上飲食控制,以及一些藥物的應(yīng)用,綜合的對痤瘡進(jìn)行治療,才能夠起到較好的療效。

痤瘡可以吃一些綠葉的蔬菜,并且配合著一些優(yōu)質(zhì)蛋白的精瘦肉類這樣的食物可以吃。避免吃一些濃烈的食物,比如生姜,大蒜,或者是海鮮,發(fā)物等等,所以,在飲食上還是應(yīng)該多注意些。

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