根據(jù)問(wèn)題所描述的部位和癥狀分析，需要考慮是由于坐骨支骨質(zhì)增生、坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎或者由于坐骨結(jié)節(jié)囊腫，引起的局部疼痛癥狀。
自我治療上建議予以多做局部的熱敷，可以多臥床休息，避免臀部受壓、負(fù)重以及劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意保暖，可以通過(guò)熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，來(lái)緩解疼痛或肌肉痙攣的癥狀。如果疼痛明顯還可以口服布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布、或者外涂扶他林、雙氯芬酸鈉乳膏等非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，但是不建議長(zhǎng)期應(yīng)用。
如果通過(guò)上述方法疼痛癥狀仍然不能緩解，建議前往醫(yī)院的骨科就診，完善x片或者彩超、磁共振等檢查。如果明確是坐骨結(jié)節(jié)滑囊炎，可以做局部痛點(diǎn)的封閉藥物注射治療。如果明確存在坐骨結(jié)節(jié)滑囊囊腫，可以通過(guò)手術(shù)切除的方法進(jìn)行治療。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
